Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Здоровье взрослыхПрофилактика

Чем укрепить иммунитет???

Шарлиз30 сентября 2011 г.31 ответов
Девоньки, обычно я не болезная)))) да и жаловаться не люблю, но тут СИЛ МОИХ БОЛЬШЕ НЕТ!!! Еще месяц назад у меня заболел младший сын (хотя контакта с посторонними у нас тогда не было). Где подцепил инфекцию ума не приложу. Переболел за пару дней достаточно легко (с температурой, соплями.... короче с полным набором). Как только он выздоровил, заболел старший сын. Так же темп., сопли, горло, кашель..... Обоим давала свой любимый и проверенный Оциллококцинум. Через пару дней и старший был "на ногах". Обычно я или не заболеваю совсем или переболеваю в очень легкой форме. Но тут какая-то напась прям!!! Сначала заболело горло, сопли, температура..... короче, по плану. К вечеру из носа текла "вода", к ночи нос заложило так, что дышать я уже не могла вообще (у меня обострился хронический гайморит)! Горло болело жуть! Температура шпарила да к тому же "ломило" все тело. Болело всё: мышцы, кости..... ощущение было, что суставы "выкручивает"!! На утро я проснулась с непонятным ощущением в спине! Встать с кровати самостоятельно я уже не смогла - меня "заклинило"(((( Это ужас! С неделю я ходила как 100летняя бабка с наклоном в 90 градусов)))) Смотреть я могла только в пол))))) + к этому темп, горло, насморк, ломота во всем теле...... короче все радости жизни!!! Через несколько дней, проснувшись утром, я обнаружила, что я ОГЛОХЛА!! Млин, этого еще не хватало!! Было ощущение что я в танке))))) Еще через пару дней у меня лопнула вена на запястье! Руку раздуло моментально!!! И видимо из-за образовавшейся гематомы защимило нерв! Результат - правая рука отнялась (не рабочая)! При этом при всем на мне семья, дети!!! С мелким я вообще целый день одна (с "прострелянной" спиной и "отнявшейся" рукой умудрялась носить его на руках. Это надо было видеть))))) И вот, наконец, наступило мое выздоровление!! Вчера первый раз ходили гулять. Рано радовалась! Утром опять проснулась с больным горлом, болью в спине и обострившимся пиелонефритом🙂

Силы мои на исходе!!! Видимо мой иммунитет вообще на нуле (сказался стресс от переезда, ремонт.....) Надо как-то выкарабкиваться из этого состояния! А посему возник вопрос: чем вы укрепляете иммунитет???

Ответы

Сойка30 сентября 2011 г.
Про вену - ужас. Никогда про такое даже не сллышал. Это что, стенки сосудов стали тонкие? Вы врачу показывались? А вот с простудными два года назад у меня тоже был полный трындец - ситуация: затянувшийся стресс (тоже переезд + смена климата). И как начала в октябре болеть - так до февраля не поправляясь, если честно, думала уже все, финита ля. Сначала пыталась народными средствами - мед, чеснок, лимун, клюкву до изжоги - это все ерунда, это для здоровых организмов легкая поддержка. В ближайшей аптеке уже со всеми фармацефтами перезнакомилась - афлубины, ремантадины, тоже вообще никакого эффекта. К врачам начала ходить в кои-то веки, антибиотики лопала. Пока меня уже старший провизор носом не выторкала, сколько я у них денег оставляю. И она меня научила очень простой вещи, в которую бы я вообще никогда не поверила, потому что лекарства из пакетиков счиатаю не настоящими. Как только начинаетя болезнь - банальный терафлю, пить 2-3 дня + того же производителя БАД Иммуно - очень хороший состав: эхинацея, цинк, витамин с. Эхинацея стимулируетт иммунку + не мешает развиваться болезнетворным организмам, причем действует и на вирусы, и на бактерии, и на грибки. Цинк + витамин С - антивирус традиционный. И кстати, воообще такое падение иммунитета может быть из-за недостатка цинка. Вот, я тут уже расписалась как заправский рекламщик, но просто до сих пор - как вспомню, так вздрогну. И до сих пор балдею. что научилась быстро болячку прибивать. Иммуно иногда принимаю курсом по три недели. И жива-здорова, тфу-тьфу чтоп не сглазить. А со спиной у вас что? Счас опять спою хвалебную песню волшебному средству от спины. Курс незатейливой фитенес-йогри "7 секретов йоги". Опять же - не верила, но спину, шею и руки я привела в чувство за месяц ежедневных упражнений, даже сутулиться перестала. Правда бросаю периодически, жду, пока лапы болеть не начинаю - и снова месяц. Неругулярная я. Вот, скачивала с ру.трекера абсолютно нахаляву. Вы извините, что расписалась так :) Остапа понесло
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для Сойка
Спасибо огромное за такой развернутый ответ))))) Я уже тоже в округе все аптеки облазила))) от меня уже все работники шарахаются)))))  Про Эхинацею много раз слышала. Что, действительно помогает??? Буду пробовать, а то сил болеть уже нету! Про спину: прострелило меня в грудном отделе! Ни рукой не пошевелить, ни голову в сторону не повернуть! Никогда такого не было!!! Подозреваю, что это после фитнеса со спиной хрень какая-то начала происходить! Я после родов решила себя в порядок привести. Пошла на фитнес. Во время тренировки какое-то неловкое движение сделала и почувствовала как в глазах все помутнело.... короче чуть в обморок не грохнулась! Отлежалсь на коврике, вроде ничего! И каждый раз на тренировках стала замечать ухудшение своего состояния, а после них вообще трындец (часа по два в себя приходила). Тошнота, головокружение и страшная головная боль после каждой тренировки!!! Еще проводя пальцами по позвоночному столбу заметила как буд-то провал какой-то! Что-то видать сместилось у меня! Теперь даже йоги боюсь, хотя раньше очень плотно занималась! Спина прямая была и такая гибкость приятная в теле образовалась))))))))))))  Эээх, стара я стала)) сыплюсь на части)))
Сойка30 сентября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
Да, эхинацея - это гуд однозначно. Незряшная такая травка :) Хотя в настойке, например, я ее совершенно пить не могу. Про спину - если прострел - то конечно заниматься сейчас не надо, в тепло укутаться и отлежаться, шевелиться мееедлееено и аккурааатно. И снимать болевой синдром надо, знаете, да? Иначе тело остается в напряжении, и зажим, воспаление усугубляются. И ребенка на руках не таскать, хотя это, полагаю, за гранью возможного. А фитнес активный был, с прыжками и махами, наверное?
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для Сойка
ОК, эинаце попробую!!! Прострел почти вылечила, а сегодня опять спину чувствовать начала(((( Лечила и противовоспалительными (желудок аж заболел) и перцовый пластырь (оч хорошо помогал) попеременно с лидокаиновым! Фитнес конечно активный был)))) кудаж без активного вес сбросить))))
Сойка30 сентября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
Спина наверное на фоне общего нездоровья сбоит :-( Вы выбирайтесь быстрее из этого состояния, очень вам сочувствую, потому что это ужасно - долгие и затяжные болезни. Беречь себя, не нервничать, сбежать от стресса... я бы вам все это посоветовала, но, полагаю, не по доброй воле вы в\себя стрессуете.   Я вес ходьбой быстрой сбрасывала + питание. Фитнес тоже не покатил, неприятное занятие.
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для Сойка
Спасибо вам огромное!!! Я вообще вот так впервые болею! Обычно день - два и всё, а тут такое ощущение, что конца и края этому нет((( Одно за другое цепляется и уже по второму кругу все пошло(((( Но буду брать себя в руки и самое главное надо хандру от себя гнать!!! Видимо действительно очень многое от  психического здоровья зависит!  А у меня с питанием никак не получается((( У меня привычка такая я одна есть не могу (у меня реально даже аппетита нет))) мне всегда компания нужна! А компания только вечером собирается))) Вот я одна целый день голодаю, а вечером, когда вся семья собирается, плотно ужинаем (т.к. муж целый день ничего на работе не ест).
Сойка30 сентября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
Психическое состояние, ребенок маленький (организм еще небось роды помнит, тоже ж вся эта перестройка - стресс) осень в конце концов не лучшее время... Но надо петь по вечерам мантру "Все будет хорошоооо " :))   Да питание счас явно менять и не надо, только этого организму для полного счастья не хватало
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для Сойка
уже начала мантру петь и самовнушением заниматься)))) "У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО, У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШОООООООооооо...." Незаметно вошла в транссссссссс..........))) лады, буду объедаться пока не лопну))))) хотя, как выздоровлю, обещаю себе сесть на диету!!!!
Люба30 сентября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
эхинацея есть в леденцах сосательных. очень приятная и полезная штука.
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для Люба
Ага я в таком виде и видела ее в продаже!!!
Кся4 октября 2011 г.ответ для Люба
Эхинацея в леденцах - как называется? Это Иммуно, про которую писали выше?
Сойка4 октября 2011 г.ответ для Кся
Иммуно не совсем леднцы, тоже для рассасывания, но в пакетиках продается, высыпать на язык надо. И там не только эхинацея, еще цинк и витаминка С, мне как раз комплексное воздействие нравится. А леденцы, кажется, так и называются - "леденцы с эхинацеей", я видела какого-то немецкого производителя. ЗЫ. Блин, леденцов страшно захотелось каких-нибудь... :-D
Люба30 сентября 2011 г.
Бедняжка... может уже пора витамины внутримышечно проколоть?... но это врач, конечно, назначать должен..
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для Люба
Люб, до врача еще добраться надо! Мелкого оставить не с кем! У меня муж 7 дней в неделю с утра и до ночи работает(((( я пока самолечением занимаюсь)))
Люба30 сентября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
а может на дом вызвать? или у вас районный врач не внушает доверия?
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для Люба
вообще про здешнего районного врача ничего не знаю! мы ж переехали недавно))))
Люба30 сентября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
ну вот и узнаешь! точно надо вызвать. у моих родителей, например, очень хорошая районный врач.
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для Люба
наверное и правда надо!!! а то меня на запчасти уже пора))) хуже уже точно не будет (уже некуда хуже))))
КнОпКа30 сентября 2011 г.
чеснок потолочь и залить водой..дышать этим паром чесночным! ..
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для КнОпКа
млин, я уже и так его режу и раскладываю по всей квартире)))) амбрэ не для слабонервных))))
КнОпКа30 сентября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
да уж..представляю) пчелиную пыльцу пропейте курсом..фрукты - овощи..вообщем витаминчики..
❊❊❊Wildberries❊❊❊30 сентября 2011 г.ответ для КнОпКа
спасибо! про пыльцу вы мне хорошо напомнили)))
Lalipuma2 октября 2011 г.
Какой кошмар у вас творится!!! Я сейчас тоже озадачена иовышением иммунитета, тоже заболела сама, но банальным орви, думала в вашем посте почерпнуть чего-нибудь полезного, а почерпнула, что я оказывается ваще сияю здоровьем! (по сравнению с вами, т т т )Я сейчас думаю купить иммунал или эхинацею попить, вроде пишут, это повышает иммунитет. Вена лопнувшая - такого даже не слышала!!! Ужас.. Знаю, что сосуды хорошо укрепляет аскорутин (это 2 витамина - аскорбинка и рутин), мне прописывали от невесть откуда берущихся синяков (разрывы капилляров из-за слабых стенок - помогло!Спину лечу компрессами из димексида (развести 1:5), быстро снимает воспаление и боль, мне не раз помогал. Только воняет очень неприятноЗдоровья вам!
❊❊❊Wildberries❊❊❊3 октября 2011 г.ответ для Lalipuma
Спасибо!  Эхинацею я уже начала принимать, надеюсь, что скоро начну выкарабкиваться из этого ужаса((( Вены у меня часто лопаются! Я этому даже не очень удивилась))) У меня стенки сосудов очень хрупкие. Чуть ударюсь и синяки по всему телу, как будто меня избивают постоянно)))) Аскорутинку пила, помогает временно!! Видимо ее постоянно принимать надо! Про димексид забыла совсем! А что воняет, это не страшно))) Главное, чтобы помогал!!!
illarita30 октября 2011 г.
Мне иммунолог выписал следующее:  уколы  - циклоферон - через день - 8 дней, плюс  гроприносин - 2шт - 3 раза в день - , т.е 8 дней по 6 таблеток.  Ну и ещё я сама пью настойку эхинацеи.   У меня очень снижен иммунитет, а выражается это в  страшном стоматите, который появляется часто, далее - герпес, и молочница.  Простудные - реже.  Эта схема лекарств, как мне сказали, практически подавляет вирус герпеса.
❊❊❊Wildberries❊❊❊31 октября 2011 г.ответ для illarita
спасибо! колоть надо 8 уколов или 4??? Т.е. 8 уколов через день (колоться на протяжении 16 дней) или 4 укола через день (колоться на протяжении 8 дней)??? Простите туплю)))) А таблетки 8 дней пить без перерыва. Правильно я поняла?? 
illarita31 октября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
Получается так:  нужно 8 уколов. если через день колоть, то и получается 16 дней,  - это вы правильно поняли. А ещё важный момент - колоть во второй половине дня.    А таблетки гроприносин - да, каждый день по 2 шт, 3 раза,  - всего 48 шт ( в упаковке 50).  Получается 8 дней по 6 таблеток. Это схема, которую выписал врач - иммунолог. Я вот уже с завтрашнего дня начинаю, а надо было раньше, уже 2 дня как горло болит и насморк, и вроде нигде не простужалась. И вам побыстрей выздороветь!!!!!
❊❊❊Wildberries❊❊❊31 октября 2011 г.ответ для illarita
спасибо))) а по такой схеме часто лечиться можно??
illarita31 октября 2011 г.ответ для ❊❊❊Wildberries❊❊❊
2 раза в год
Masha14 декабря 2011 г.
Здравствуйте девочки, заинтересовалась вашей темой, т.к. для меня этот вопрос тоже актуален. Два года назад я тоже задавалась вопросом, как мне укрепить иммунитет свой и своего ребёнка. Сказать, что мы болели постоянно - это мало. Я простывала каждый месяц, как только начинались "женские дела", у меня начинал течь нос, потом першить горло, и потом всё прелести простуды на две недели как минимум! Когда простывала я, то через какое-то время простывала и дочь. Если стоило заболеть дочери, то понятно, что через пару дней слегала и я. Это было утомительно и печально, т.к. сильной лекарственной химией засорять организм особо не хотелось, а препараты типа "арбидол" уже не помагали, да и не безвредные они. Но я нашла выход - профилактика путём приема витаминов Nutrilate. Это мировой лидер на рынке производства витаминных и минеральных добавок. Продается только путем прямых продаж. Высокое качество + натуральные ингридиенты - это гарантия и здоровья и безвредности. Я принимаю их вместе с дочерью и как результат - мы перестали простывать! Эти витамины пьет моя мама, все мои родственники и знакомые - хорошее быстро передается. Я вам рекомендую узнать о них подробнее и для себя решить вопрос с иммунитетом раз и навсегда. Пишите, отвечу на все вопросы.
Шарлиз15 октября 2020 г.
Иммунитету нужно помогать - поддерживать его, укреплять не только потому, что осенне-зимний период, но и в связи с ситуацией в стране и мире. Болеть никому не хочется. Тем более, риск осложнений даже от обычных простуд высок. Я укрепляю иммунитет просто: свежий воздух, питание, движение. Плюс принимаю минисан Д 3 - источник витамина Д, который, как известно, не только благотворно на многие функции организма влияет, но и на иммунитет. Мне вполне хватает этого средства, в профилактической дозировке, чтобы чувствовать себя хорошо.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти