Здоровье взрослых Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудования

Память - АУУУУ

Эльмира17 января 2012 г.14 ответов

Всегда отличалась идеальной памятью - помнила все до мелочей. А вот уже месяца 2 начала постоянно забывать куда кладу деньги, вечно дома что то ищу и не нахожу. Доходит до такого - что обязательно нужно записать все до мелочей - иначе многое просто вылетит из головы... Раньше я училась в институте - и мой мозг постоянно получал информацию. А в сентябре вышла на работу((( и от однообразия работы понимаю что глупею.... Скажите - какие препараты сейчас наиболее эффективны ( витамины) для деятельности мозга? просто так уже очень тяжко жить...

Ответы

Mashenka17 января 2012 г.

может тебе просто какую -то дополнительную нагрузку мозгу давать, например, иностранный язык изучать или еще что-то. А кем ты работаешь? Почему работа однообразная?

Маняша17 января 2012 г.ответ для Mashenka

Я помошник проектировщика - целыми днями сижу за коспьютером и черчу в автокаде - порой один и тот же проект затягивается на 2 недели(((

Mashenka17 января 2012 г.ответ для Маняша

возможно, тебе просто надо переключаться иногда на другие виды деятельности...

KateP17 января 2012 г.

Гинкго Билоба можете попробовать попить или Гинкоум. Они недорогие. Глицин. Только, когда их пьешь, нужно каждый день нагрузку мозгу давать. Их еще студентам советуют пить постоянно - чтобы экзамены проще сдавать было и запоминалось все лучше)

Анна17 января 2012 г.

постою послушаю, у меня после родов та же проблема, это уже три года длится)))) иногда с ужасом думаешь неужели это навсегда?

Маняша17 января 2012 г.

Не помогает(((

дзидзя17 января 2012 г.ответ для Маняша

сколько пьешь? его надо пару недель попить

Эльмира17 января 2012 г.

и у меня такая же фигня......

Юля19 января 2012 г.

Память меня тоже покидает... И не понятно от чего. Ходила к неврологу перед экзаменом от работы, просила прописать чудо таблетки, чтобы большой объем информации легко усваивался. Пила фенотропил пару недель, вроде как легче было учиться. Еще есть ноотропы всякие. Вообще врач рекомендовала щитовидку проверить, но я так и не дошла. Еще прописывала Магне В6 форте или Нейромультивит, но я не пила их. Полгода назад пила гингко-билобу, понравилось, память лучше стала, только когде перестаешь принимать, опять внимание трудно концентрировать. А вообще надо больше читать, пытаться запомнить, изучать (как писали ниже) английский или другой язык, потом рассказывать или обсуждать с близкими.

Маняша19 января 2012 г.ответ для Юля

Щитовидку иду проверять в конце месяца. А от нее может память пропадать??? Я вообще грешу на нее - так как участились нервные растройства ( плачу часто)

Юля19 января 2012 г.ответ для Маняша

Раз рекомендуют первым делом превериться у эндокринолога, значит реально в ней дело. Возмозно каких-то витаминов не хватает. Вот у меня на работе коллега, у него феноменальная память, на даты, числа события, он так много может рассказать! А я не могу сформулировать в небольшой рассказ например вчерашнюю ленту новостей(( Бесит это! Много чего не могу запомнить. Нужно тренировать, т.к. я на работе тоже сдеградировала на порядок...

Маняша19 января 2012 г.ответ для Юля

Я почему и начала пугаться,т.к. тоже раньше ( полгода назад) обладала феноминальной памятью... А час - сказала и забыла...

~ASD~22 января 2012 г.

витамины для мозга - 5 балов! гинго лучше эваларовский -повышает интегративные функции мозга, по 1 3 раза в день во время еды, кверцетин или капилар по 1-2т 2-3 раза в день во время еды- для улучшения микроциркуляции, лецитин в капсулах лубой, для востановления миелиновых волокон. курс не менее 2 месяцев это для физиологии и девочки тренируйте мозг! учите стихи, номера телефонов, уммножайте цифры трехзначные. глицин - глупо, нейромультивит тоже не очем , вы еще тянши попейте.

♥Дуняша♥ счастливая мама28 января 2012 г.ответ для ~ASD~

На Гинго рецепт нужен?

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти