Пропила курс витаминов, что дальше?

Тани.Ж21 февраля 2012 г.33 ответов

Как-то не так давно сильно заболела и герпес был. Поняла, что иммунитет ослаблен. Пропила курс витаминов "Алфавит в сезон простуд" и заодно вместе с ним "Иммунал" (в составе которого эхинацея и еще какая-то травка полезная). Иммунал конечно не рекомендуемую дозу, а раза в 3 меньше в день выпивала и до сих пор допиваю. Но все же. Мне уже как-то и непривычно без таблеток-витаминок... Знаю, что так нельзя. Нужно обязательно делать перерыв от них, и даже вообще лучше не употреблять синтетические витамины... Но боюсь за свое здоровье. У меня был очень низкий гемоглобин, а в последнее время чувствую себя намного лучше (думаю, что из-за витаминов)... И вообще страшно боюсь заболеть. Подскажите пожалуйста, чем натуральным можно повышать иммунитет и гемоглобин? Я не про правильное питание, это само собой... Может какие чаи, настои полезные или еще че для профилактики знаете??? Зима, фруктов почти нет, солнца мало...

Ответы

Танюха21 февраля 2012 г.

я считаю, что чтобы укрепить иммунитет....надо кишечником заняться....в здоровом кишенике не заведеться никакая зараза....никакая аллергия.....ведь 90% вирусов мы съедаем и именно в кишечнике они или погибают(если там всё хорошо) или они там размножаються и мы заболеваем......я для лечения пью сначало фильтрум сти 10-15 дней-это очищение. а потом надо заселить полезные бактерии подойдет лакто-фильтрум, аципол, бифидумбактерин, и прочее.....и самое главное во время периода простуд да и вообще вне дома не трите своё лицо (нос, рот.....на руках куча микробов) будьте здоровы !!!🙂

Тани.Ж21 февраля 2012 г.ответ для Танюха

Спасибо конечно. Но только что прочитала, что диагноза "дисбактериоз" уже нет. И пребиотики не считаются лекарством... И хотелось бы все-таки опять же не лекарство а что-нить натуральное, без химии. Но совет не трогать лицо в период простуд приму к сведению. Вам тоже не болеть!!! )))

КнОпКа21 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

да .соглашусь с предыдущим оратором.надо начинать с кишечника. пить витамины надообязс перерывом, иначе накопитьься и потом аллергии не избежать.

Татьяна21 февраля 2012 г.ответ для Танюха

по поводу связи иммунитета и флоры кишечника согласна на 100%, а также микробов на руках. Через руки в основном переносим инфекции на слизистые. А вот качество и действенность бактерий бывает различное, есть препараты, которые пока пьешь бактерии есть на ворсинках кишечника, а потом перестаешь и ничего не остается, во многих препаратов и штаммов живих то нет.

Танюха21 февраля 2012 г.ответ для Татьяна

вот по-этому перед заселением хороших бактерий в кишечник надо его сначало почистить......тогда хоть эффект есть....

Татьяна21 февраля 2012 г.ответ для Танюха

про чистку согласна, но препарат препарату рознь. Здесь нет однозначной связи, если штамма живого нет, даже после чистки эффекта не добьетесь.

Танюха21 февраля 2012 г.ответ для Татьяна

да всё понятно...просто Девушка спросила...я решила сказать то в чем уверенна и чем сама себе помогаю.....т.к. у меня после перенесенного иммунитет вообще отсутствовал......каждый выбирает препараты по себе....по кошельку и прочим факторам......у всех есть инет и там можно и почитать и посоветоваться.....

Тани.Ж22 февраля 2012 г.ответ для Танюха

Кстати, про очищение я не поняла... 10-15 дней, это от чего его столько времени очищать??

Танюха22 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

от шлаков..токсинов и прочего...или вы думаете у Вас этого нет?

Тани.Ж22 февраля 2012 г.ответ для Танюха

А что такое шлаки? Что они из себя представляют?

Танюха22 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

в инете можите всё найти и подробно изучить.....

Тани.Ж22 февраля 2012 г.ответ для Танюха

Ну хоть в двух словах скажите. Вы так усердно от них избавляетесь...

Танюха22 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

ну вы думаете у Вас всё переваривается или усваиваеться и выводиться из кишечника...ну конечно нет...тем более что структура кишки ворсистая и она много задерживает, никогда не слышали такое каловые камни.....это как раз у тех кто никогда не чистил свой организм.....и пить какие то полезные лакто и бифидо бактерии при забитом кишечнике..это выкинутые деньги, т.к. ничего там не приживеться и всё выведеться...так что чистить как раз надо периодически......шлаки также ведут к развитию аллергии, т.к. их токсины проникают в организм и поросту его отравляют медленно.....

Танюха22 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

и 10-15 дней это не сильно....сильно когда 1-2 мес.

Iren21 февраля 2012 г.

гемоглобин хорошо повышает говяжья печень....или на крайняк свинная.Желательно не жарить прям....нарезать кусочками обвалять в муке...чуть обжарить и потушить.Или сделать паштет...можно.А вот по поводу иммунитета-закаливание.

Тани.Ж22 февраля 2012 г.ответ для Iren

О, давно хотела попробовать закаливание. Спасибо. Только с режимами я не дружу. Боюсь, пропускать или переделывать план закаливания буду...

Тани.Ж22 февраля 2012 г.

Спасибо. Почитаю про него.

Тани.Ж23 февраля 2012 г.

Статью прочитала. Спасибо. Больше не хочется принимать химию. Но надо отметить, я действительно стала себя получше чувствовать в последнее время. А вот еще интересно, если эти витамины не внутрь принимать, а наружно, в составе крема, как они будут действовать, тоже отрицательно?

Татьяна23 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

знаете я думаю у вас сейчас большая каша в голове из кучи информации. Я вам чисто по человечески рекомендую сходите на консультацию к А.Н. Алименко в центр Салюс - он биохимик доктор наук, а ваши вопросы как раз относятся к биохимии и иммунологии, я вам скажу наш номер, чтобы со скидкой было обследование и препараты, которые поднимут иммунитет и устранят витаминную и микроэлементную недостаточность, это недорого. Это не коммерческая клиника. За то, что он порекомендует, я могу головой ручаться. Мы его много лет знаем. Он меня из таких состояний иммунодефицита вытаскивал! Даже из гормонального расстройства с помощью натуральных, безопасных средств. Знакомые восстанавливались после тяжелых инсультов, операций, нарушений. Если вам интересно, напишите мне в личку. Вопрос не в виде приема, а в искуственном синтезировании, что организмом не усваивается, а вредит.

Тани.Ж23 февраля 2012 г.ответ для Татьяна

Спасибо конечно. Но я живу в Краснодарском крае. Йогурты не полезные, кортошку если подержать чуть-чуть в воде, она станет бесполезной, в хлопьях полезных веществ почти нет, овощи и фрукты генномодифицированные, витамины вредны, вода из крана с примесями, чистящие средства опасны, в продуктах разные добавки, красители и консерванты, фрукты обрабатывают специальным воском, чтоб дольше не портились... Короче че можно то??? Даже лекартсва и то, бывают не то чтобы подделки, а вообще без какого-то лечащего эффекта, а то и со страшными побочными эффектами... Забить на все и жить как раньше, как всегда. И не забивать лишний раз голову.

Татьяна23 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

ух ты. да уж я както не посмотрела. давайте так, вы мне напишите какие проблемы вас волнуют, а я спрошу у Анатолия Николаевича, что он порекомендует, я думаю, он это просто так сделает. Я узнаю у него можно ли в вашем крае найти по его рекомендациям препараты, если нет, то подумаем как можно передать. у моей подруги родственники живут в Кореновске, знаете такое место, может скоро кто-нибудь туда поедет. Или по почте можно отправить.

Тани.Ж23 февраля 2012 г.ответ для Татьяна

Слышала, но найти не проблема на карте. Спасибо. Меня беспокоит что мне нужно слишком много времени чтобы выспаться - 10 часов ровно. Это уже последние лет 7 точно знаю. И темные круги под глазами. А еще многие главные суставы хрустят, странно, мне ведь только 22 года... Слабость часто бывает. Еще хронический панкреотит, родинки полезли как бешенные... Хм... Даже сама не думала, что у меня так много проблем, и это наверняка не все. Больше всего наверно беспокоит слабость, темные круги под глазами и то, что требуется много часов, чтобы выспаться. Если спросите, буду очень благодарна.

Татьяна24 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

напишите как беременность протекала и роды, какие проблемы были. как только поед к А.Н. поговорю с ним.

Тани.Ж25 февраля 2012 г.ответ для Татьяна

При беременности уровень гемоглобина вообще был ниже чем обычно, хотя итак всегда низкий был. Иногда чуть не падала в обморок. Один раз особенно после взятия крови из вены. Ноги очень болели - стопы. Утром встаешь, 10 мин. походишь и начинают болеть, как будто весь день на ногах провела и еще в клубе побывала ))) И так на весь день. Остальное все нормально было. Роды нормально прошли, быстро и легко, правда с разрывами. Все. Токсикоз был еле-еле заметный одну неделю (6ю) ))) Спасибо большое Вам заранее. Если не получится спросить, я все равно не обижусь )))

Татьяна27 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

Узнаю, я вообще человек слова:-) Скорее всего в субботу поедем посмотрим моего сына на обследовании, узнаем какие у него изменения и я спрошу.

Татьяна12 апреля 2012 г.ответ для Тани.Ж

Потеряла ваш пост,вспоминала,думала как найти. хорошо мне написала девушка из вашего поста. я тогда забыла спросить,так обрадовалавт,что у нас улучшение. пришлите мне в личку ссылку на этот пост,мы 28 Апреля как раз на обследование записаны. обязательно спрошу

Тани.Ж12 апреля 2012 г.ответ для Татьяна

Спасибо. Я Вас тоже на днях вспоминала случайно так кстати )))) Спасибо за помощь, но наверно не надо уже спрашивать. сама поняла, что мало гуляю на свежем воздухе. Стараюсь побольше. Потеплело, чаще выхожу на улицу. Вроде как-то получше. Да и вообще надо браться за себя, за свой образ жизни. Почитала Ваш дневник, убедилась что все мои проблемы от моей лени. Сейчас пью заваренный корень имбиря, много кто его советовал мне. Гадость конечно, но ради иммунитета пью. Да и вообще стараюсь больше двигаться и гулять. Вобщем не надо ниче спрашивать. Спасибо что не забыли.

NewIrina12 апреля 2012 г.ответ для Татьяна

Здравствуйте Татьяна ! Прочитала Ваш ответ, оч заинтересовалась рекомендуем Вами доктором.:) а то меня похоже нужно срочно из иммунодефицита вытаскивать. А то подсела на витамины, как на наркотик какой то..:) буду благодарна если и со мной скидкой поделитесь.:)

Татьяна12 апреля 2012 г.ответ для NewIrina

Как же хорошо что вы мне написали,я помнила про Эту девушку,а пост не могла найти, а я ведь обещала ей спросить, а контакт потеряла. Вы подключайтесь в сообщество И напишите мне в личку,чтоб номер прислала,кратко напишите почему подсели,что беспокоит,может еще чтонибудь подскажу.

Елена24 февраля 2012 г.

вместо иммунала можно купить в гомеопатической аптеке эхинацею, она продается в коробочке ввиде белых гранул, их нужно рассасывать по 5 шт. в день. стоит эхинацея 3 копейки. ее можно принимать для профилактики раз в полгода. еще прекрасно повышает иммунитет имбирь, заваривайте его с чаем хотя бы раз в неделю. на тощак рассасывайте полчайной ложки меда с запивайте водичкой комнатной температуры и для кишечника полезно и для здоровья в целом. (во время эпидемий гриппа только этим и спасаюсь, даже когда на работе все чихает, мне хоть бы что) и заваривайте шиповник, это супер вещь!

Тани.Ж25 февраля 2012 г.ответ для Елена

Спасибо. Мед итак ем почти каждый день или пью в чае. А имбирь это травка такая? Вроде и на слуху, но не знаю, что он из себя представляет.

Елена26 февраля 2012 г.ответ для Тани.Ж

нет, это не травка, это в магазинах продается корень имбиря. его режете кружочками и в чай кладете и пьете с ним чай, а потом можно съесть его

Тани.Ж26 февраля 2012 г.ответ для Елена

Ага. Понятно. Спасибо ))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти