Здоровье взрослых Выбор лекарственных препаратов, средств реабилитации, прочего мед. оборудования

Сводит ноги. Какие витамины пить?

Елен@ :)20 сентября 2012 г.25 ответов

Девочки, брат служит в армии (срочник). Говорит, что в последнее время по ночам очень болят ноги. То ноют, то судорогой сводит. Просил привести какие-нибудь поливитаминки. Он спортсмен и плюс серьезные физ. нагрузки в армии. Велела ему сходить в санчасть, но он отвечает, что с такими жалобами туда не обращаются.

Перерыла интернет. Пишут, что может быть первым симптомом расширения вен, а также нехватка магния, калия и глюкозы в организме.

Теперь вопрос: что на данном этапе можно купить ему. Какие поливитамины в данном случае будут лучшим вариантом?

Заранее спасибо.

Ответы

Анютинка20 сентября 2012 г.

скорее всего не хватает кальция. кефир и молочные продукты в помощь

Елен@ :)20 сентября 2012 г.ответ для Анютинка

хехех. где ж он возьмет в нужном количестве кефир и молочные продукы?:) их даже в магазинчик лишний раз не отпускают....

Анютинка20 сентября 2012 г.ответ для Елен@ :)

ой, простите, пост не прочитала! только заголовок! думала у вас. в любых поливитаминах с минералами кальций есть. комплевит, витрум, элевит, и др...

Nadezhda20 сентября 2012 г.

Троксевазин -Гель И капсулы тРоксевазин На себе испытано--помогают хорошо

Елен@ :)21 сентября 2012 г.ответ для Nadezhda

Надюш, спасибо огромное!

лилия20 сентября 2012 г.

магний-промагсан или магнерот по 2 таб на ночь

Елен@ :)20 сентября 2012 г.ответ для лилия

спасибо большое!

Lika20 сентября 2012 г.

магний прописывают, витамин магнийВ6

feya_ya21 сентября 2012 г.

Калий, кальций, магний - это не витамины, а минеральные комплексы смотрите. Все продается отдельно, совсем недорого. И глюкозу тоже в таблетках можно взять.

Елен@ :)22 сентября 2012 г.ответ для feya_ya

Отдельно не вариант. нужно чтобы все было в отдой таблеточке. т.е. нужен комплекс.

feya_ya30 ноября 2012 г.ответ для Елен@ :)

С одной стороны верно, чтобы комплексы. Но читала, что некоторые комплексы составлены неправильно, и там компоненты мешают друг другу.

Елен@ :)30 ноября 2012 г.ответ для feya_ya

тоже читала про это. поэтому ребенку даю все по раздельности.

feya_ya19 декабря 2012 г.ответ для Елен@ :)

Вот точно помню, что нельзя кальций и железо вместе. Теперь на это особенное внимание обращаю.

Марика Gold21 сентября 2012 г.

Это действительно симптомы нехватки именно микроэлементов при повышенных физ нагрузках.И если он серьезно занимается спортом,то любой тренер(хороший)должен посоветовать ему препараты.Если интересно,что конкретно, то я могу связаться с сыном(он в другом городе)И проконсультировться сним.Он спортсмен, тренер для них-отец родной.

Елен@ :)22 сентября 2012 г.ответ для Марика Gold

Спортом он занимался до армии и тогда подобных проблем не было. А сейчас особо и спросить не у кого. Если вам не сложно, поинтересуйтесь у сына. Буду благодарна.

Марика Gold22 сентября 2012 г.ответ для Елен@ :)

Хорошо,Лен.В течении дня.Отпишусь.Да, кстати, вспомнила что об этом недавно говорили в программе"Здорово жить", а это все таким мнение медиков.Лена, пока писала,позвонил сын(все таки у меня с ним космическая связь:)))Он сказал что можно аптечные препараты,типа "Компливита" или "Мультитабс"(у него препараты специальные и напитки ионосодержащие)С содержанием магния, калия,фосфора и кальция.Пропить курс.Посмотри в аптеке и расчитайте(если опытный провизор,поможет)

Елен@ :)22 сентября 2012 г.ответ для Марика Gold

Спасибо огромное!!!!!!

Алеся (все виды строительно-ремонтных работ)21 сентября 2012 г.

Скорее всего магния не хватает, девочки правильно говорят - купите и отошлите любые поливитамины)))

Елен@ :)21 сентября 2012 г.ответ для Алеся (все виды строительно-ремонтных работ)

Да, нехватка витаминов на лицо. Спасибо.

Катя21 сентября 2012 г.

Обычно не хватает или кальция или магния. При беременности назначали обычный кальций и магний В6. Нам недавно ортопед назначал Остеокею-это кальций плюс магний, цинк и что- то еще. Отзывы в интернете нормальные. По одной в день пить.

Елен@ :)21 сентября 2012 г.ответ для Катя

Спасибо. очень интресовали препараты, которые назначали именно с такими симптомами.

Светлана Лотарева21 сентября 2012 г.

Кальций. Наверняка питается так, что кальция не хвататет при нагрузках.

Елен@ :)21 сентября 2012 г.ответ для Светлана Лотарева

Да, питаются они не шибко хорошо...

Яна Юрист25 сентября 2012 г.

у меня так во время беременности было - пила молотую яичную скорлупу. Мне тогда Г говорила, что кальция не хватает

Елен@ :)26 сентября 2012 г.ответ для Яна Юрист

В его организме сейчас уже много чего не хватает:) Спасибо!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти