Чем лечить охрипшее горло и заложенный нос?

Два года после родов все хвасталась, что ни разу не болела в отличие от других членов семейства. Рождение ребенка, обязывающее нас неукоснительно выгуливать чадо ежедневно в течение максимально возможного времени, положительно влияет на здоровье родителя, взявшего на себя роль роль главного лодыря в семье (да, лодырь в семье, который 24 часа в сутки нифига не делает, это, конечно, мама в декретном отпуске). Лирика!

А проза в том, что перехвасталась. Четыре дня назад вечерком появился дискомфорт в горле. Виню кондиционеры, дружно включенные по всей квартире в связи с резким переходом температуры за окном из зимы в лето. Надетый на ночь шарф не спас - утром горло конкретно болело. Через день без признаков соплей намертво заложило нос (повторюсь - никаких соплей даже не видела!) Вот просто намертво как будто дверки в ноздрях закрылись и воздух на вдохе-выдохе не пускают. У нас дома одно спасение от соплей - нафтизин. Третий день хреначу каждые 4 часа, иначе задохнусь. Ну и голоса нет второй день, вот вооообще нет. Голова трещит по швам, тк дышать нечем. Чем спасаться, люди!? Вовек не лечилась от простуды, все обычно за пару дней проходило. К врачу не пойду, там нынче по талонам на две недели вперед запись.