Что вы пьете в жару, чтобы избежать обезвоживания? — обсуждение в Здоровье взрослых

Напитков много, какой же выбрать? Я думаю, что напиток должен быть без сахара, например, минеральная вода, простая вода, холодный домашний чай. Если уж невмоготу, хочется сладкого, можно приготовить чай с лимоном и сахарозаменителем, не помешает, добавить в чай немного свежевыжатого сока. А какие способы спасения от жары у вас?

Ответы

татьяна24 июня 2013 г.

Вода с медом и лимоном или лаймом.

Alla25 июня 2013 г.ответ для татьяна

Здорово! Тоже попробую, спасибо за наводку))

Януся24 июня 2013 г.

только вода. без газов

Alla26 июля 2013 г.ответ для Януся

Вода-то да, только у нас она плохого качества, я просто так пить ее не могу. Придумала для себя разводить холодный зеленый чай с сукралозой. Целый кувшин делаю, хватает на день, еще стакан рядом с собой ставлю, чтобы больше пить, а не есть)))

Alla25 июня 2013 г.

Иногда балую себя холодным кофе с молоком и сукралозой или кофе с лимоном, сукралозой и льдом - вкусно))

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти