Коррекция осанки......как???? — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки, подскажите пожалуйста, есть ли какие-нибудь специальные приспособления или средства ортопедические для исправления сутулости? После родов всё больше замечаю свою неправильную осанку(((( ещё и работа моя сидячая в неудобном положении ухудшает всё...... Вечером ужасно болит шея и плечи. Посоветуйте кроме массажа что-нибудь действенное и проверенное, пожалуйста!!!

Ответы

Мария18 июля 2013 г.

Существует множество корсетов для позвоночника. Почитайте в инете информацию по ним.

Ольга (чехлы на стульчики, муфты, матрасики)19 июля 2013 г.ответ для Мария

Доброе утро, а как они правильно называются, чтоб я посмотрела именно нужное?

Mari&Co;18 июля 2013 г.

плаванье вам помогло бы

Ольга (чехлы на стульчики, муфты, матрасики)19 июля 2013 г.ответ для Mari&Co;

К сожалению плаваю очень-очень плохо, да и вообще боюсь воды((Спасибо за совет.

Cherry19 июля 2013 г.

Спорт помог бы...Я как стала заниматься у балетных станков, уже автоматически в струнку вытягиваюсь, раньше тоже сутулилась слегка

Tigra21 июля 2013 г.

в аптеке продаются специальные корректоры осанки, в ортопедических салонах они тоже есть, поищите. Носить под одеждой можно и это приспособление помогает удерживать спину в правильном положении, что потом входит в привычку. А от болей в спине помогает хорошо нанопласт-это пластырь лечебный, продается в аптеке. Я поклеила его дней 5 и боли в спине ушли.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти