Упала — обсуждение в Здоровье взрослых

Вчера вечером побежала открывать дверь и наступила на ходунки. Итог: всем весом на поперечный шпагат упала. Болит все неимоверно.

Чем бы мне себе помочь?

Ответы

Majdalena19 августа 2013 г.

Как??? Прям сели на шпагат??? Я растяжкой занимаюсь дважды в неделю, когда болит, мажу мазью на пчелином яде - печёт и воняет, но зато помогает))).

Капитолина21 августа 2013 г.ответ для Majdalena

Да, всем своим 84 кг весом упала на поперечный шпагат. Ходила к врачу - растяжения средней тяжести колена и бедра. Обмотали колено. Уже лучше.

Majdalena29 сентября 2013 г.ответ для Капитолина

Ой-ой-ой... сочувствую, как сейчас самочувствие?

Капитолина29 сентября 2013 г.ответ для Majdalena

Уже прошло, слава Богу. Колено все равно немного побаливает.

Юля14 октября 2013 г.ответ для Капитолина

Понимаю, сама частенько падаю, ударяюсь, или еще хуже-перелом(уже 3 имею). На подобные случаи у меня всегда имеется под рукой дорсапласт. Клееть его очень просто, курс 7-10 дней. Снимает болевой синдром уже с первых часов проклейки

Капитолина17 октября 2013 г.ответ для Юля

Спасибо за совет, приобрету впрок

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти