Здоровье взрослых Опорно-двигательный аппарат

Работа и усталость в ногах

Kiennen20 сентября 2013 г.11 ответов

Уже как три месяца работаю на новой работе: должность консультант. Стою целый день на ногах, начала замечать, что буквально к концу рабочего дня валюсь от усталости, хоть и не на каблуках, раньше такого не было. Такое ощущение, как будто вены тянут или гудят, не передать словами, боюсь, что это первый признак варикоза,звездочек и вздутых вен пока не видно, но затягивать уже до такого состояния не хочу.

Ответы

Tigra20 сентября 2013 г.

Ольга, как я Вас понимаю( сама на ногах работала до декрета и спустя год появились и звездочки, и узелки за коленками, так что принимайте меры сейчас. Здорово помогают регулярные обливания ножек холодной водой (сначала неприятно, потом привыкаешь), ношение компрессинных колготок, еще я пила троксевазин в капсулах несколько раз в год. гели для ног разные - тоже в помощь!

olga2 октября 2013 г.ответ для Tigra

спасибо, что откликнулись, а какие гели Вам помогали? может еще упражнения надо делать или не помогут? переживаю я(

Tigra2 октября 2013 г.ответ для olga

тот же троксевазин есть в виде капсулах и геля, венолайф тоже неплох, лиоток, гепатромбин, венитан. Но больше эффекта было от приема капсул, они же изнутри укрепляют сосудистую стенку. Не переживайте, просто нужно позаботиться о ножках.

Юля14 октября 2013 г.ответ для olga

Оль, сейчас в аптеках продается пластырь вазопласт. Продолжительность действия больше, чем у многих других пластырей, мазей или гелей. Пластырь обладает обезболивающим, противовоспалительным действиями, улучшает кровообращение, уменьшает отечность, снимает усталость и чувство тяжести в ногах.

Елена20 сентября 2013 г.

купите компрессионные чулки или колготки, говорят, помогает

olga2 октября 2013 г.ответ для Елена

Собираюсь покупать, еще к флебологу записалась, может подскажет чего.

Катя22 сентября 2013 г.

к чулкам могу еще посоветовать упражнениие делать(флеболг когда-то советовад)-в течение дня перекаты с носка на пятку пока стоите ничего не делаете-тренирует клапанный ааппарат вен.

olga2 октября 2013 г.ответ для Катя

о буду знать, спасибо за ценный совет.

Kiennen27 января 2014 г.

Как Ваши успехи? Я вот читаю про средства борьбы с варикозом (у меня тоже такая проблема), но в основном попадаются какие-то более народные методы с уксусом и крапивой. Что-то я боюсь заниматься самолечением, а Вы к врачу ходили, может порекомендуете кого-нибудь?

Анжелика30 января 2014 г.

Kiennen, из народных методов лечения, знаю, что клюква хорошо чистит сосуды. Но визит к флебологу никогда не помешает. Про уксус слышу первый раз. Настораживает. Я бы не рискнула. Подруга посоветовала флеболга из бьюти доктор, Сколову П.Ю. Хочу попробвать к ней записаться на визит. Планирую в этом году лазером убрать пару венок на ноге. Посмотрим, можно или нет.

Красильников Андрей Викторович1 октября 2014 г.

Вши ощущения связаны со статической нагрузкой, старайтесь больше двигаться и носите на работу компрессионный трикотаж I класса, достаточно гольфов. Это не признак варикоза и звёздочки к этому никакого отношения не имеют.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти