Зрение - какая профилактика возможна? — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки за год мой -0,5 превратился в -1,5. Я честно в ужасе. Так резко и дальше зрение будет падать? Что можно сделать? Врач сказал, что пока очки рано, но если дальше будет ухудшение, то все-таки надо надевать. Боюсь ужасно. Никогда таких проблем не было.

Ответы

Лина Шутова20 октября 2013 г.

Упражнения для глаз вам посоветовал врач делать? Мне в плане удержания зрения помогают хорошо витамины для зрения фокус, уже года четыре их пью, ухудшения ттт нет

Мила20 октября 2013 г.ответ для Лина Шутова

Ага, врач посоветовал упражнения, не знаю, насколько они хорошие. А витамины в этом вопросе эффективны?

Лина Шутова20 октября 2013 г.ответ для Мила

Конечно, витаминки эффективны, они "подпитывают" глаза, без них не обойтись никак. В Фокусе кстати и брошюрка есть с хорошими упражнениями, у меня на работе лежит одна и дома, по 5 минут в день их делаю

Елена20 октября 2013 г.

упражнения обязательно делать,хорошо помогают

Елена20 октября 2013 г.

сырую морковку ешь

Хельга21 октября 2013 г.

-1.5 очки рано???????? а вы как себя ощущаете с таким зрением?? у меня -1.5 так же, ноя не могу без линз или очков, т.к. туман и лица распознаются только в паре метров....упражнения надо бы делать...

Мила21 октября 2013 г.ответ для Хельга

С утра вроде нормально, вот к вечеру - тоже трудно рассмотреть бывает(((.

Карина1 ноября 2013 г.ответ для Хельга

у меня так же за год до -2 упало...мне очки прописала моя врач,но для начало выписала иефрин капли на ночь т.к. они расслабляют мыщцы глаз и расширяют зрачки,действуют они 2часа,в течении этого времени не сможешь ни писать ни читать ни сфокусироваться..плэтому на ночь и так две недели + витамины Антоциан-форте пить месяц по одной шт, после уже иди в Оптику за очечами ну или линзы...вот!Сказала кстате после этого моего курса капель и витами зрение улучшиться,но все равно нужны очки чтоб ещё больше не упало!И да ещё она сказала,чтоб процедуры эти с каплями и витаминами раза три в год проводить!

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти