Глаза — обсуждение в Здоровье взрослых

У меня начали последнее время уставать глаза, не смотря на то, что вроде бы и стараюсь поменьше за компом сидеть и все такое, все равно... вот что тут можно сделать?

Ответы

Катя28 октября 2013 г.

Делайте зарядку, если регулярно, она действительно помогает. Но и помогать глазкам тоже нужно, пейте витаминки, фокус например. После них глазам намного легче переживать напряжение

Ульяна28 октября 2013 г.ответ для Катя

а что за зарядка? и в чем прикол вообще витаминок? этого будет достаточно?

Катя28 октября 2013 г.ответ для Ульяна

Упражнения для зарядки вы можете в интернете найти. А польза фокуса в том, что в составе у него и лютеин, и экстракт черники, которые все мы знаем так необходимы нашим глазкам. Если это у вас только началось, думаю будет достаточно. Но все равно старайтесь не перенапрягать глаза

Вика28 октября 2013 г.

Когда у меня после рождения первого стали сильно уставать глаза, а больге всего я это чувствовала за рулем, оказалось, что зрение на одном глазу упало. Восстановила я все каплями, т.е. до сих пор все ок. К врачу надо бы сходить...

лена29 октября 2013 г.

мне визин помогал. он как то увлажняет глаза,снимает напряжение. как то легче становится.

Анюта5 ноября 2013 г.

И я Фокус пила, у меня после родов что-то жуткое произошло. Начала уже задумываться и об освещение, и о переутомляемости - взялась за здоровье в общем. Витаминки и упражнения очень хорошо помогают. От капель эффекта было ноль, хотя капала очень много и интенсивно

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти