Путь мамыПоиск по сайту...
Войти
Здоровье взрослыхАнализы, исследования

Замучила бессонница...

Катя25 ноября 2013 г.42 ответов

 уже не знаю что делать, и успокоительное пила, и легкое снотворное "Донормил" 5 дней принимала, позавчера был 5 день,там больше пить не рекомендуется.. и как итог не могла уснуть сегодня всю ночь, урывками минут по двадцать между промежутками без сна часа в 2-3..меня это дико изматывает..днем сонливости не чувствую, но если я не сплю ночью, я очень нервная днем ору на мужа чуть что, могу сорваться на ребенка,пропадает желание с ним заниматься...Я не хочу так жить,помоги пожаалуйста что делать как справиться с психозом? Как вернуть себе спокойствие и сон???

И если обратиться к врачу то к какому?Хотя идти к врачу с такой проблемой не хочу.

Ответы

*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.
А может тебе алкоголем расслабиться???
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
нее, пробовала кроме перегара никаких расслабляющих эффектов, да и муж не пьет..
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
ну займи себя чем нибудь, генеральную уборку сделай у себя, у мамы, у друзей- короче чтобы доползла до кровати "без задних ног" и вырубилась с усталости))))
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
Жень у меня дома ремонт, подготовка к егэ, постоянный бардак=уборка раз в два часа по всей квартире за ребенком))/Понимаешь в чем прикол, я спать хочу сильно,а уснуть не получается...
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
да понимаю, Алис))) Сама последнее время уснуть не могу, а ооочень хочется(((
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
вот вот... я сегодня блин полночи проревела...а мой сцуко..сопит как хомяк никаке мои всхлипы его не разбудили(((
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
А чего ревешь то???
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
да сил уже нет никаких..уже месяца два мучаюсь точно если не больше..
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
Ну а муж то, если проснется от твоих всхлипываний, думаешь после этого уснешь? Это просто переутомление и много-много всего на тебя свалилось. Сама психую, что уснуть не могу, мыслей куча в голове вместо сна) Так что дельного совета дать не могу, могу только посочувствовать)
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
не мне завидно что муж спит)))))да блин к врачу надо к врачу
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
Эх ты)))) эгоистка)))))
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
а то))) я конечно понимаю что ему на работу)) но мне то обидно он понимаешь сопит а я в потолок смотрю и думаю какой бы нам потолок тут зафигачить и как планировать буджет и еще куча всяких и всяких мыслей,кажущихся важными.А апофеозом звучит какая нить ненавистная мелодия и все мозг заводит ее сначала бесконечно пока не психанешь и не придумаешь другую мелодию))))а муж все спит и спит)))))засранец)))
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
 узнаю себя)))) Ток у меня еще и сынок по ночам просыпается))))
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
а чойта он у тебя просыпается? на покушать что ль?)
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
он у меня с рождения просыпается, сейчас уже меньше, но просыпается... Раза 2-3-5-7 за ночь, под его настроение. Вот сегодня у него было хорошее настроение и он проснулся 1 раз))) А вчера с 2 до 6 утра истерил и спал потм только на моих руках, а я сидя "спала"
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
ого.... а вы на ГВ еще или уже нет?мой как от груди отлучила так спит не просыпается....какой у тебя сынулся мамку надо чувствовать наверное...
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
мы уже год как не на гв, 2 недели без соски, но нам это все не помогает(
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для *•●♥๑ Евгения ๑♥●•*
может дать ему возможность самому успокоиться? или дать попить и сказать спи..ну ребенок то не мало весит как жеж ты с ним на руках то...
*•●♥๑ Евгения ๑♥●•*25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
обычно обходимся без рук, а в ту ночь вообще никак не успокаивался, только на руках успокоился.
Gera12 сентября 2017 г.ответ для GAiA
Что вам в итоге тогда помогло? Сейчас такая же проблема
GAiA12 сентября 2017 г.ответ для Gera
Поход к психиатру и снотворное
Катрин25 ноября 2013 г.
Это не психоз.) С такой проблемой обращаются к неврологу или психиатру, за назначением адекватных препаратов. Ничего страшного и неудобного тут нет.(таких как вы десятки тысяч, особенно после родов и с маленькими детками) "успокоительное" пить бесполезно, имхо.
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для Катрин
с ребенком у меня проблем нет вообще,он спит отлично не просыпается, а я вот мучаюсь жутко все вокруг сопят а я лежу спать хочу сильно а уснуть никак..Надо искать хорошего врача..а то в психушку заберут...
Катрин25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
Я не это имела ввиду, просто бывают затяжные послеродовые депрессии, которые до поры до времени особо не усложняют жизнь, посему не лечатся своевременно. А к 2 годам, уже вроде и связывать все это с родами и пр. в голову не приходит.Надо пить хорошие антидепрессанты и спать) В психушку забирают только с согласия больного (если он в сознании)
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для Катрин
а какие например антидепрессанты?
Катрин25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
Алиса, не хитри) Доктор должен подобрать, с учетом ситуации.)
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для Катрин
окай)) надо только до врача добраться)я к гине никак не попаду...
Катрин25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
Бросить все и заниматься здоровьем. Гиня это вообще святое)
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для Катрин
вот бы знать еще куда все бросить))особенно мальчика куда деть...ладно хватит мне ныть)
Катрин25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
Куда угодно, вплоть до визита за руку в кабинет гинеколога и др. Мы мамаши, любим наплевать на свое здоровье, то некогда, то день не святой...А потом кто будет растить наших деток?
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для Катрин
вот это точно...
ღ❀Евгения❀ღ25 ноября 2013 г.
Алис, а чаи на травах успокоительные пила? я от них очень спать хочу))) с душицы, с мяты, с мелиссы, я их очень люблю, но если постоянно пить буду мне тогда постоянно спать надо. Попробуй так дня 3-4 попей какой-нибудь, и эффект увидишь.
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для ღ❀Евгения❀ღ
ох.. пила я уж чаи и какие только.. и смешивала их,не помогають((((
ღ❀Евгения❀ღ25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
еще мед настоящий - тоже снотворное, каждый день до сна за 2-3 часа надо есть его с горячим чаем. 
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для ღ❀Евгения❀ღ
Мед есть, вчера приняла в чистом виде, потому как еще и простыла. никакого эффекта((а вообще не помогают мне уже эти методы..даже если снотворное не лечит...
ღ❀Евгения❀ღ25 ноября 2013 г.ответ для GAiA
это видимо на нервной почве все у тебя...(((((((((((
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для ღ❀Евгения❀ღ
ага.. к психиатру надо наверное все таки...
Laura25 ноября 2013 г.
Алис, попробуй на ночь капельки корвалола, мне помогает, когда не могу уснуть. И вот Юля ниже написала чай с мятой , мелису можно еще добавить... хорошо помогает!!
GAiA25 ноября 2013 г.ответ для Laura
так я мало того что не могу уснуть часа 2-3, а потом если просыпаюсь снова валяюсь и все неудобно и все раздражает...и спина болеть начинает от постоянных неудобных поз..капец((((а эти все народные мне уже не помогают...
Maria26 ноября 2013 г.
Мое мнение - бессонница в данном случае это следствие, а устранаять надо причину, ну или хотя бы изменить свой взгляд на причину, если не получается ничего сделать. Сядь, разложи по полочкам то, что тебя беспокоит, раздражает, угнетает и проанализируй по отдельности. Выход есть всегда.
Катя26 ноября 2013 г.
Надо отвлечься...  устроить себе полный отдых, а потом и выспаться
Даша15 мая 2014 г.
Здравствуйте! Пост старый и надеюсь проблема для вас уже не актуальна, все же расскажите как удалось справиться с бессонницей? Сама мучаюсь уже месяц, все в точь как вы описали..

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти