Чай с молоком: в чем его польза? Способствует похудению?

 В чем заключается польза чая с молоком? Вот задумалась о положительном воздействии такого чая. Когда кормила ребенка грудью знакомые рекомендовали пить чай с молоком, польза от которого заключалась в улучшении лактации. Однако во всем мире о пользе такого чая идут споры. Прочитала в интернете следующую информацию.

Более полезным считается именно зеленый чай, который сам по себе усиливает обменные процессы в организме. Черный чай придает силы организму, тонизирует.

Вот какие преимущества употребления чая с молоком:

• Чай с молоком способствует похудению.

• Без противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости молока.

• Способствует очищению печени и крови.

• Улучшает обмен веществ.

• Способствует здоровому восстановлению кожи.

• Оказывает благотворное воздействие при истощении нервной системы.

• Повышает лактации.

Чай с молоком помогает похудеть?

Если чай принимается для похудения, то желательно брать нежирное молоко (не более 2,5%). Для приготовления такого чая берут 1,5 литра молока, доводят до кипения, добавляют три столовые ложки чая (черного или зеленого выбирается индивидуально). Дают настояться 5-10 минут. Считается, что наиболее крепкий напиток более эффективен. После того, как чай настоится его процеживают, наливают в термос и пьют в течение дня. Есть еще другой способ заваривания, когда в готовый настоявшийся чай добавляется молоко, в одинаковом соотношении с водой.

Желательно употреблять чай в горячем виде. Рекомендуется каждые 2 часа пить по чашке такого чая. За день нужно выпить не меньше 1,5 литров.

У меня знакомая чай с молоком пьет для похудения, говорит очень эффективно. А вы как считаете чай с молоком так уж полезен и способствует похудению? Может у кого есть опыт приема чая с молоком для похудения? Поделитесь, пожалуйста.