Как лечить ушиб копчика: и чем быстрее, тем лучше

Девочки, выручайте советом, как лечить ушиб копчика дома? Никогда не думала, что обычная прогулка с детьми на свежем воздухе закончится такой неприятной травмой, но это все-таки случилось. И стукнуло мне поиграть с сыном в футбол, говорили же, не женская это игра. Вот как раз на поле я неудачно упала на копчик, причем ударила его хорошо, поскольку минут пять от боли даже звездочки в глазах появились.

Поднялась на ноги я с великим трудом, дома держала холод у больного места, думала, что утром проснусь, как новенькая. Но не тут-то было: с кровати поднялась с третьей попытки, да и походка моя оставляла желать лучшего. На работе советуют обратиться к врачу, но мне как-то неудобно говорить, что взрослая тетка играла в футбол, да и медиков, если честно, я с детства боюсь.

Может у кого-то была такая проблема, и как вы ее решили? Ну, должно же быть какое-то чудо-лекарство, которое мне поможет избежать врачей и вернуть свое былое здоровье. Боль потихоньку проходит, но припухлость ушибленного места все же настораживает; а повернуться ночью на бок и вовсе очень проблематично. Так что очень порадуюсь дельному совету, который поставит меня быстро на ноги. Так как лечить ушиб копчика быстро и эффективно?