Шиповника сироп – так ли он полезен, как считается?

Много времени уделяю поиску информации о рецептах народной медицины. В частности, заинтересовала меня информация о том, что шиповника сироп – чуть ли не панацея от всех болезней, поскольку очень богат полезными витаминами и микроэлементами.

Я помню еще с детства – в период простуд мама всегда покупала шиповника сироп и давала по чайной ложечке по утрам. Оказывается сироп шиповника – достаточно аллергичный препарат, поэтому детям его нужно давать осторожно – начинать не раньше, чем по достижении возраста одного года, с нескольких капель, если все нормально со здоровьем, можно увеличить до  ¼ чайной ложечки, после двух лет – по половинке чайной ложки, старше трех – по полной ложечке.

То, что в сиропе шиповника слишком много сахара, тоже не является слишком полезным, поэтому предпочтительнее все же не шиповника сироп, а отвар шиповника. Если же вы предпочитаете все же сироп, нужно разводить его кипяченой водой в пропорции 1:1.

В любом случае, если вы хотите начать подавать своему малышу сироп шиповника, не нужно давать искусственно обогащенные  витаминами препараты, гораздо лучше этого самим сварить полезный напиток из шиповника, вместо сахара можно добавлять мед или изюм – не менее вкусно, но гораздо полезнее.