Зрение. — обсуждение в Здоровье взрослых

Сижу много за компом,на работе целый день,дома чуток.Зрение пока хорошее,но чувствую по-тихоньку ухудшается.Что можно сделать для профилактики,чтоб совсем не ухудшилось?может очки с обычными стеклами или еще что?посоветуйте плиз...

Ответы

Tigra28 апреля 2014 г.

у меня тоже работа за компьютером и периодически я даю глазкам отдохнуть, побольше поспать, а еще курсами пью витрум вижн, стрикс или хотя бы чернику форте. Вроде бы просто витаминки, а глазкам после них заметно легче)

Счастливая Эля1 мая 2014 г.ответ для Tigra

спасибо,да надо хотя бы витаминки попить чтоли

Катя-Катя28 апреля 2014 г.

нет, с обычными стеклами не спасут. Надо пойти к офтальмологу и попросить порекомендовать очки именно для работы за компьютером, они антибликовые, чтобы глаза не уставали. Ну и гимнастику для глаз, давать глазам отдых, почаще смотреть на зеленое=)

Счастливая Эля1 мая 2014 г.ответ для Катя-Катя

спасибо,да надо проконсультироваться хотя бы)

Лилия28 апреля 2014 г.

Еще можно витаминки пить, я пью комплевит офтальмо, раз в день после еды.

Счастливая Эля1 мая 2014 г.ответ для Лилия

спасибо

Катя6 мая 2014 г.

Витамины пейте, зарядку для глаз делайте

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти