Взрослые витамины - какие выбрать? — обсуждение в Здоровье взрослых

Стала замечать, что после зимы мы с мужем просто падаем замертво в 11 вечера на кровать((((...хотя и световой день увеличился, и количество работы не прибавилось - все те же трудовые будни и вечно пролетающие мгновенно выходные((((

У нас обоих работа умственная (у меня на все 100%, у мужа 50/50)....иногда к вечеру я даже два числа не могу сложить))))

Решила попить витаминки какие-нибудь для поддержания энергии...пропила месяц Супрадин...эффект действительно был...но кончился после приема((((

Теперь думаю купить комплексные витаминки и для себя, и для мужа.... вот вопрос - КАКИЕ?

В аптеках ими полки завалены, а хочется что нибудь рекомендованное!

Ответы

TINA8 мая 2014 г.

глицин)больше ничего не знаю-не пробовала.А его стала пить,чтоб меньше нервничать,я особа эмоциональная очень.Знаете-очень помогло.пропила чуть больше месяца.Стрессы преодолеваю на раз.а иногда даже и не замечаю.до глицина уже впала бы в депрессию(утрирую).так вот он еще улучшает мозговое кровообращение,снимает психоэмоциональное напряжение,увеличивает умственную работоспособность,улучшает память и внимание.а еще,мне от него спать не хотелось,настроение хорошее в основном,а вечером засыпала очень быстро и спала крепко(до приема глицина со сном были проблемы,долго не могла уснуть,вечно переживала за что-то)в общем советую!а про витамины-постою послушаю)

*Алинка*8 мая 2014 г.

хвалили сибирские, коротые по сети распространяются, но я не пробовала. А вообще покупай заморож ягоды и или так кушай или заваривай. Шиповник заваривай, соки выжимайте (вообще просто поднимают!).

Tigra8 мая 2014 г.

я беру витрум по 100 таблеток для всей семьи, так получается выгодно, и состав у них хороший. Есть еще витамины с женьшенем (геримакс), они очень бодрят, но меня настолько бодрили, что появились со сном проблемы. Поэтому я снова к витруму вернулась)

rozza8 мая 2014 г.

Я покупаю только в Орифлейме. Посмотрите отзывы про них. Нам очень нравятся. Лучше конечно комплекс велнс, но если финансово тяжеловато, то можно отдельно приобрести.

Алёна8 мая 2014 г.

Мне Алфавит нравились, но это если не напряжно 3 р/д пить.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти