Началась бессонница на нервной почве- всё-таки больше года толком не сплю. Раньше по 12 часов спала и мне мало было, а сейчас до 3 ночи маюсь, спать хочу, а не могу. Можно ли это как-нибудь без таблеток исправить?
Началась бессонница на нервной почве- всё-таки больше года толком не сплю. Раньше по 12 часов спала и мне мало было, а сейчас до 3 ночи маюсь, спать хочу, а не могу. Можно ли это как-нибудь без таблеток исправить?
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти