После родов стали мучить запоры. А сейчас ещё и работа сидячая. Прям не могу меня это сильно напрягает. Помогите советом.
Ответы
Yuliya-Yuliya2 июля 2014 г.
Как часто вы ходите в туалет по большому?
Екатерина2 июля 2014 г.ответ для Yuliya-Yuliya
раз в два дня.
Yuliya-Yuliya2 июля 2014 г.ответ для Екатерина
Понятно. У меня когда то тоже была такая проблема. Я принимала очистительную программу кишечника и затем заселяла полезную микрофлору. Мне помогло.
Екатерина2 июля 2014 г.ответ для Yuliya-Yuliya
Так вот с этого места поподробнее.
Yuliya-Yuliya2 июля 2014 г.ответ для Екатерина
Я принимала очистительную программу кишечника "второй вариант" и после нее принимала бифидофилус флора форс. Сейчас в туалет хожу на день по 2 раза.
Екатерина2 июля 2014 г.ответ для Yuliya-Yuliya
Спасибо почитаю
Yuliya-Yuliya3 июля 2014 г.ответ для Екатерина
Пожалуйста!
Натали)19 июля 2014 г.ответ для Yuliya-Yuliya
скажыте,а после такого курса кроме налажывания стула увидели ещё изменения в лучшую сторону?сколько обошолся Вам курс в грн?Спасибо!
Yuliya-Yuliya22 июля 2014 г.ответ для Натали)
После такого курса не только в туалет нормально ходишь, но и много других проблем по здоровью уходит. Повысился иммунитет, за счет заселения полезной микрофлоры кишечника, молочница ушла, кожа лица стала чистой, ушли высыпания.
Януся2 июля 2014 г.
Мне помогает утром и вечером стакан кефира со столовой ложкой семян льна. Только их жевать надо, а не глотать целыми. И прибавить воды за день на пару стаканов больше. Поможет 100%. Из безвредных еще дюфалак помогает, но у некоторых от него живот болит. Мне семя льна нравится больше
Екатерина2 июля 2014 г.ответ для Януся
Спасибо за совет. Вопрос: а где семена льна взять?
Януся2 июля 2014 г.ответ для Екатерина
У нас продаются в магазине меда, в гипермаркетах в отделах диетических товаров, в аптеках
Екатерина2 июля 2014 г.ответ для Януся
хорошо, поищу
Zaйка2 июля 2014 г.ответ для Януся
Побольше овощей(клеттчатки), свекла хорошо слабит, но иногда газирует, чернослив, курога, а из медиком — дифолак, мне нравится форлакс(сыну очень помогает, у него частые запоры). Я после вторых родов себе анал.трещену заработала, тоже на форлаксе сидела. и как сказала Яна побольше воды.
Ирина2 июля 2014 г.
Пару штук киви в день кушайте.
Екатерина2 июля 2014 г.ответ для Ирина
Надо попробовать. Спасибо
Оля3 июля 2014 г.
Нужно начать для начала пить воду хотя бы литра 2 в день. Причем водой считается только чистая вода, все остальное еда. Утром натощак минимум 2 стакана, затем между приемами пищи. При таком водном режиме раз в день точно ходить будете. Затем можно начать чистить кишечник, но не раньше, чем через минимум недели две.
Екатерина3 июля 2014 г.ответ для Оля
Я патаюсь пить. Утром пью стакан воды. Видимо мало буду пить еще
НаталЯ6 июля 2014 г.
Я тоже страдаю этой дрянью.... Пью курсами хилак форте. И со стулом наладилось и дискомфорт в кишечнике прошел.
Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти