Как адаптироваться под климат? — обсуждение в Здоровье взрослых

Решили продлить немного лето и в сентябре улетаем на отдых. меня беспокоит адаптация и акклиматизация. Я человек очень чувствительный к изменениям климата, погоды, часовых поясов. Как мне легче пережить адаптацию, делитесь секретами. Не хочу в очередной раз с головной болью и усталостью провести несколько дней в кровати на таблетках.

Ответы

rediska24 августа 2014 г.

Я вообще с такой проблемой не сталкиваюсь. Принимаю элькар и все. Препарат способствует лучшей адаптации и стрессы снимает. Я в дороге всегда спокойна и отдых удается на все 100%

Tralya24 августа 2014 г.ответ для rediska

А как вы принимаете элькар? Может мне тоже его пропить? Его можно без рецепта купить или к врачу надо идти?

Оля25 августа 2014 г.

Мне иногда приходится переезжать за неделю сразу в несколько стран. Я обычно в это время пью Микрогидрин. Нормальная адаптация, никакой адаптации и сонливости, живем в обычном режиме.

rediska27 августа 2014 г.

Да без рецепта врача продают. Препарат хороший. Я сама его принимаю по 1 мерной ложечке 2 раза в день. Хорошо помогает. Да, обязательно перед едой, забыла сказать. Препарат безвкусный, я его в стакан воды добавляю, и за пол часа до еды пью.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти