Устают глаза. — обсуждение в Здоровье взрослых

Два месяца как вышла на работу. Работаю целый день за компьютером. Раньше глаза начинали уставать к вечеру, а сейчас постоянно хочется зажмуриться. Заметила, что прищуриваю глаза. Как вы справляетесь с таким напряжением для глаз? может капельки капаете?

И еще вопрос очки для компьютера реально помогают?

Ответы

Анастасия1 октября 2014 г.

Я ношу линзы уже лет 5-6 наверное, ни когда их на глазах не чувствовала, но несколько месяцев назад заметила что глаза как-то напрягаются вот как будто давление в них. Я в аптеки купила фито чай "звездная очанка" и уже через неделю эти ощущения прошли. Попробуйте попейте, на вкус он нормальный. Пила каждый вечер.

Ayun1 октября 2014 г.

Делала каждые минут 40 перерыв минут на 10, во время которого ничего не читала, делала упражнения для глаз (не все 10 минут, просто в начале). Никакие капли не капала, дело не в этом) Очки для компьютера, по идее, должны помогать)

Ann1 октября 2014 г.

Я использую капли Офтагель, примерно раз в год, пока срок годности не пройдет (после вскрытия годны 1-1,5 мес). В остальное время спасают упражнения для глаз (см. в интернете). Еще у меня яркость монитора на минимуме.

Евгения1 октября 2014 г.

нет, очки не помогают.Для глаз делаю зарядку. Вот зарядка помогает! Главное, систематический подход.

екатерина1 октября 2014 г.

Я в контактных линзах,капаю капли систейн ультра для сухого глаза,они совместимы с контактной коррекцией,но можно капать и без линз,они увлажняют.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти