Поход в туалет

У меня 2 месяца после родов такая беда была,я боялась в туалет ходить,постоянно себе всё разрывала там (простите =)) но так как кормила,пришлось спасаться без лекарств — на ночь стакан 1-2дневного кефира и утром натощак чернослив+ в рационе постоянно была свёкла и побольше овощей. 

Попробуйте воду донат магния, она в аптеке продается, но обалденно слабит, вот почитайте про нее. Сама спасаюсь только ей. Она абсолютно безвредна при кормлении и Б. Цена,конечно, не маленькая (ок 100 руб за литр), но все естесственно так "разжижает" и ходишь по-большому ну очень легко. Просто попробуйте. Это лучше свяких дюфалаков в сто раз. Магний полезен для нервной системы и вообще на желудок очень хорошо действует. Ну путать с боржоми или есентуками, состав абсолютно разный.

в первую очередь налаживайте диету. побольше клетчатки и воды. есть препарат мукофальк, с семенами подорожника. он "распушает" кал. но лучше сходить к проктологу, вам назначат лечение. скорее всего у вас анальная трещина.

надо смягчить стул, самое простое это чернослив. 5-6 штук натощак, только распаренный. В воде подержите пару часиков. я только им и спасаюсь, в крайних случаях запиваю кефиром

попейте мукофальк. 3 раза в день, это натуральный препарат. СОСТАВ ЛИСТЬЯ ПОДОРОЖНИКА. ЕГО И БЕРЕМЕННЫМ НАЗНАЧАЮТ. ОН ВОССТАНАВЛИВАЕТ ПЕРИЛЬСТАТИКУ.

Дюфалак или Прелакс. Это что б не твердое было.