печет между лопатками.что это такое?

Яна Николаевна16 ноября 2014 г.15 ответов

добрый вечер.подскажите,у меня сидячая работа.когда сижу чуть сгорбившись,начинается печение в спине,между лопатками.прям жарко.что это может быть?выпрямляюсь-вроде легче становится.но все равно какие-то конвульсии по спине идут.боюсь грыжу.наслышалась плохого.спсибо за ответ

Ответы

Фиалка16 ноября 2014 г.

Обратись к "нервепетологу" с жалобой на грудной отдел позвоночника. Хандроз скорее всего. Но чтобы исключить напугавшую тебя грыжу, ущемление и пр. надо показаться врачу. У меня ломящие боли в этом отделе. Спорт не помогал. Если держать спину ровно (гладишь, посуду моешь и пр.-сильная боль). Сидеть с ровной спиной вообще не могу. Снять боль помогает компенсирующая поза из йоги-лечь лопатками на валик, чтобы был обратный прогиб. Голова обязательно должна опиратся на пол. При этом надо расслабить поясницу, подкрутить таз вверх. Ноги подтянуть пятками к тазу и развести колени врозь. Руки в локтевой захаат и завести за голову. Вызодить из позы очень аккуратно. Сначпла свести колени, выпрямить ноги. Рукой поддерживать голову. Садишься

Марийка16 ноября 2014 г.ответ для Фиалка

спасибо ,Фиалочка.я уже начала делать небольште растяжки.'кошку' делаю для спины,просто катаюсь плавно на спине.вот и твое уражнение возьму на заметку.спасибо,что сказала к кому идти.я думала,к хирургу надо

Фиалка16 ноября 2014 г.ответ для Марийка

О! Тоже верно. Я уж все забыла. Кстати, вот так покачаться по твердому полу, обхватив колени-очень здорово. А обратный прогиб мне нравится тем, что потом сутулится "не хочется"

Марийка16 ноября 2014 г.ответ для Фиалка

да-да,именно качаюсь.а здесь спрашивю-боюсь как бы мои качания еще хуже не сделали,моет,нельхя.....а ваще это кайф.кстати,а ты в коленно-локтевой стоишь?я всю Б стояла,это ж и нагрузку снимет,и дите правильно переворачивается перед родами

Фиалка16 ноября 2014 г.ответ для Марийка

при грыже, наверное, нельзя... Я в коленно-локтевой не могу уже-тазобедр. не держат. Боль, и ноги подкашиваются

Фиалка16 ноября 2014 г.ответ для Фиалка

а малыш и так в головном все время. На неделю он когда-то лег поперек. Но вернулся в головное

Марийка16 ноября 2014 г.ответ для Фиалка

вот он умочка у тебя))))а мой сынуля за 2 недл д родов лежал поперек,сказали-будет кесарево,приехала кесариться,а он -вуаля-уже лежит правильно и я уже в родах)))родила сама,но он шел головкой+ручка вперед

Фиалка16 ноября 2014 г.ответ для Марийка

Г советовала при поперечном каждые 15' с бока на бок ложиться. Не знаю, это ли помогло, или совпало... Но развернулся

Яна Николаевна18 ноября 2014 г.

Кашель есть?

Марийка18 ноября 2014 г.ответ для Яна Николаевна

нет.и резких болей нет

Яна Николаевна18 ноября 2014 г.ответ для Марийка

Если бы вы мне точно сказали какой позвонок болит, я бы могла вам подсказать что- нибудь, а так увы( или приезжайте ко мне на приём.

Ирина27 ноября 2014 г.

Может быть остеохондроз или межреберная невралгия. Но лучше обследоваться, ведь точный диагноз по интернету не поставишь. А от боли в спине я лечусь нанопластом — это аптечный пластырь. Леплю его на 12 часов или на ночь, дает приятное тепло и улучшает кровообращение.

Vally26 января 2015 г.

Остеохондроз скорее всего. Гимнастику надо попробовать делать, сидеть в правильном положении, разминаться немного в перерывах между работоi

Natalit28 января 2015 г.

вам бы МРТ сделать и к мануальному терапевту сходить...я сама с мужем начала лечение еще в ноябре (очень шея немела, когда сидела за ПК, а у мужа вообще проблема и со спиной и с шеей). Сделали МРТ и у обоих оказалось грыжа на грыже((( сейчас лечимся...

Марийка28 января 2015 г.ответ для Natalit

Спасибо.сделаю.нвдеюсь врач направит

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти