Что это может быть?

Елена17 декабря 2014 г.20 ответов

Девочки стала я какая то вся больная после родов! А еще говорят,что роды оздоравливают.Моя проблема в том,что сильно болит именно не поясница,а что то ниже ,кажется там копчик или крестец?И болит только когда встаю со стула,даже больно выпрямиться,пять минут расхожусь и все нормально.Что это может быть?Боль только после сидения или иногда после сна утром.Может у кого то было?После родов прошло пол года.

Ответы

Юлия17 декабря 2014 г.
Я слышала,что помогает "Послеродовое пеленание",слышала много хороших отзывов о нем...
Виктория17 декабря 2014 г.ответ для Юлия
А это как?
Юлия17 декабря 2014 г.ответ для Виктория
ПОСЛЕРОДОВОЕ ПЕЛЕНАНИЕВо время беременности из-за повышенной нагрузки и дополнительного веса, многие внутренние органы меняют свое положение и смещается центр тяжести. Это приводит к тому, что после родов телу не всегда удаётся сразу найти нужное положение в пространстве. То же самое касается и внутренних органов, особенно матки. Послеродовое пеленание помогает женщине в кратчайшие сроки восстановить свой организм, а также избежать многих послеродовых осложнений, связанных с застоем крови во внутренних органах.Данная методика имеет глубокие славянские корни. Ведь не даром опытных женщин, принимавших роды в деревне, называли именно повитухами или повивальными бабками. На пятые сутки после родов молодую маму обычно <<правили, повивали в баньке>>.Описание процедуры:Время процедуры -- около 5-6 часов. Желательно ее делать так, чтобы женщина после нее имела возможность лежать не менее 4 часов.Перед процедурой важно очищение кишечника. Основное условие всей процедуры — расслабление. Для этого используются и тепло, и темнота, и тишина, и массаж, и все, что только более полно позволяет расслабиться женщине.Разогревание проводится с двух сторон — с внутренней и внешней. Внутреннее разогревание происходит за счет горячительных напитков. Для них можно использовать и пряности, и настойки, и травы, и ягоды. Внешнее разогревание будет происходить в ванной – заварить травы, позволяющие активно пропотеть. Если в сауне, то подобрать соответствующие аромамасла. Тепло должно быть мягким, долгим и глубоким. Во время внешнего прогревания очень хорошо подготовить к правке суставы, сделать лимфодренажный массаж для увеличения тока лимфы. Самое главное в этой стадии -- массаж, позволяющий поправить матку, как раньше выражались — поставить на место золотник. Необходимо полностью размассировать все застойные места и восстановить кровоток по всему телу. В это время после родов это возможно.После женщина укутывается в ветошь для сильного пропотевания, при этом важно все время ее подпаивать горячим напитком.После этого начинается собственно само перетягивание: 8 туров по 8 минут.1 тур -- голова.2 тур -- плечи.3 тур -- ребра в районе солнечного сплетения, можно вместе с локтями.4 тур -- подвздошные кости.5 тур -- середина бедренной кости.6 тур -- середина икры.7 тур -- плюсны.8 тур -- район тазобедренных суставов.При каждом туре женщина оборачивается льняным длинным полотенцем и сидящие с двух сторон от нее люди затягивают ее и держат в этом затянутом состоянии положенное время. Силу натяжения ткани диктует сама женщина.Повязка остается еще на 4 часа только на тазобедренных суставах. После затягивания мы меняем мокрую ветошь на сухую, но потение еще продолжается и напиток тоже необходим. Остывать надо плавно и не торопясь. Если женщина заснула, то смотрим, чтобы она не остыла мокрая. Процедура закончена.Цели, преследуемые процедурой:Восстановление сил и гармонии женского организма, расходованных беременностью и родами, используя глубокие резервы тела и помощь натуральных воздействий.Точно не могу описать физиологию происходящего процесса. Могу написать только свои догадки. Если есть изменения и дополнения -- буду очень рада любой помощи и объяснению.Частично решаются следующие задачи:Изменение динамических стереотипов. Изменение центра тяжести тела женщины, плавно происходящее во время беременности, очень резко происходит во время родов. Но конфликт тела и нервной системы состоит в том, что мозг уже сложил динамический стереотип. Он управляет движениями исходя из прошлого — беременности. Стереть память о приобретенных движениях во время беременности можно лишь глубоким расслаблением. Это достигается медленным глубоким прогреванием, массажем, благоприятной психологической атмосферой, которую необходимо создать, и последовательным расслаблением всего организма за счет статической прессотерапии.Снижение послеродовой эластичности связок и суставов. Во время родов выделяется много гормона релаксина для того, чтобы расслабились суставы, сочленения и связки. Обильное потение женщины позволяет значительно снизить эластичность тела, спровоцированное этим гормоном, что обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.Стимуляция кроветворения. Глубокое прогревание и массаж, а так же статическое стягивание (статическаяпрессотерапия) тела стимулируют обмен веществ и функции кроветворения. Включаются глубокие процессы регенерации, фактически можно назвать это омолаживанием. Так же активно используются все депо крови, что позволяет женщине быстро восстанавливаться.Дезинтоксикация организма. Лимфодренаж, используемый в процедуре — это основа для внутренних очистительных процессов и средство для максимально глубокой очистки тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Прогревание и массаж увеличивают ток лимфы, обеспечивая при этом скорейшее восстановление.Снятие тканевых отеков, восстановление фигуры. Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма. Спадает отек, улучшается обмен веществ, и фигура приходит в норму. Для усиления эффекта используются специальные масла и пряности.Нормализация психического состояния. После родов выделяется достаточно много эндорфинов, чтобы поддержать уставшее тело женщины и психику. Но на 5-ый день они пропадают. Женщина начинает чувствовать истинное состояние своего тела, и настроение значительно ухудшается. Тепло, отдых, забота окружающих, расслабление позволяют выровнять гормональный фон женщины, привести его в гармонию и избавиться от депрессии.Нормализация функций организма. При максимальном статическом сдавливании небольшой группы мышц в центральной нервной системе возникает отрицательная индукция и торможение ряда вегетативных функций. После прекращения статического усилия, заторможенные физиологические процессы осуществляются на более высоком уровне (феномен Линдгарда). (Бенедиктов И.И., стр.57)Нормализация работы кишечника. Часто после родов наступает атония в мышцах кишечника, для женщины представляет большую трудность сходить в туалет по большому. Длина тонкого кишечника зависит от его тонуса. Его атонированные длинные петли могут наползать на толстый кишечник и частично проходить в малый таз, мешая при этом матке не только сокращаться, но и становиться на место. Тепло и правка внутренних органов, а так же правильно подобранные напитки помогают решить эту проблему.Стимуляция капиллярного кровообращения. Массажи, тепло помогают наиболее полной работе всех мелких сосудов, что дает большой отдых сердцу. По работам Залманова мы знаем о важности этого процесса.Вентиляция дыхательной системы. Благодаря тому, что грудная клетка перетягивается/стягивается в двух местах, у нас есть возможность наиболее активно использовать частичное дыхание сначала нижней части, потом верхней части грудной клетки, что позволяет качественно и хорошо провентилировать легкие, используя полностью их дыхательный объем.Коррекция суставов таза. В родах кости таза совершают много движений, это происходит для того, чтобы проще было пропустить головку ребенка. Поэтому кости таза после родов тоже не на месте. Многих эти проблемы преследуют длительное время -- боли в крестцово-подвздошных суставах, расхождение лобкового симфиза. При перетягивании/стягивании таза эти проблемы уходят. При перетягивании/стягивании ног выполняется правка положения тазовых костей путем их ротации. Женщина, начиная с 4 минуты чувствует некоторые ощущения в спине при правке ног. После этого проходят геморрои, вызванные родами и отеки влагалища.Висцеральный массаж внутренних органов. Это самый важный этап перетягиваниия/пеленания -- поставить матку на место. После родов матка сама может прийти в правильное положение только благодаря качественной гимнастике и большим трудам. Висцеральный массаж живота позволяет скорректировать положение матки пока еще все связки сильно эластичны, после активного потения связки теряют эластичность, что и обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.Профилактика послеродовой депрессии. Замечено, что после пеленания у женщин улучшается настроение и даже намечавшаяся депрессия проходит.Профилактика и лечение предмаститных состояний. За счет выравнивания при перетягивании/стягивании грудных отделов и возвращения внутренних органов на место, склонность к предмасститным состояниям во время кормления проходит. Даже уже начавшийся лактостаз можно снять за счет разогрева и улучшения оттока молока, а так же стабилизации гормонального фона. Кроме того, это и профилактика мастопатии.Особенно важный эффект дает элемент заботы в пеленании. Женщины настолько счастливы от того, что кто-то так трепетно заботится об их материнстве, что часто просят сделать пеленание не по физиологическим причинам, а для того, чтобы еще раз насладиться эти ощущением.Основные жалобы, которые помогает снять эта процедура:застой лохий;эндометрит в начальной стадии;боль в суставах;скрип(хруст) в суставах;слишком большой живот;отек;геморрой (если вызван родами);варикоз влагалищных сосудов;застой молока;бессонница;одышка;<<тянет книзу>>;запоры;трудности с мочеиспусканием;увеличение размеров ноги после родов;расхождение лобкового симфиза;пере возбудимость;депрессия;боли в спине.Возможные осложнения после пеленания:головная боль;температура;ощущение разбитости;боль в животе.ОбъясненияГоловная боль появляется при перегревании женщины. Поэтому нельзя допускать этого. Помогают: массаж шейно-воротниковой зоны (можно баночный), клизма перед пеленанием, гвоздика в напиток, разогретое масло с шафраном в нос, точечный массаж с бальзамами, типа <<Звездочки>>, компресс с эфирным маслом <<розмарин>> на шею. Температура у некоторых женщин после родов в районе 10 дня может быть очень высокая даже при хорошей матке и груди. Длится от одного до трех дней бывает с пожелтением. Потом сама по себе проходит. Мы назвали это послеродовым спазмом. Организм сам себя правит — разогревает до огромных цифр и <<ломит>>. Может даже пожелтеть, поскольку желчный пузырь спазмируется очень сильно. Главное это дело перележать. Замечено, что после пеленания количество таких женщин увеличилось.Особенность мам третьих детей. Возможно потому, что они быстро встают и дают очень неадекватную нагрузку на родившее тело. Такое впечатление, что они взяли взаймы у психики -- ближние замечают сильное раздражение или напряжение. Пеленание их как бы <<укладывает>> отдохнуть, при этом сильно поправляя психическое состояние. Но чувствуют себя после пеленания, как побитые собаки. Если матка на место становится с трудом, то живот при массаже наминается порядочно. Удовольствия при этом -- никакого. После пеленания при прикосновении все болит, как синяк. Но зато, когда проходит, становится хорошо.Очень важно еще и то, что пеленание хорошо идет после кесарева. Мы делали его всегда на 10-14 день. Осложнений не было, были только благодарности.Что происходит при этой процедуре? С телесной точки зрения, женщина расслабляется настолько глубоко, насколько это только возможно. Выходит все напряжение, какое тело успело накопить за период беременности и родов. Становятся на место внутренние органы, втягивается живот, происходит эффективный лимфодренаж, массируются и приходят в норму все застойные места, улучшается кровоток по всему телу. Женщина сильно прогревается, и с потом выходят токсины, а также — гормон релаксин, помогающий во время беременности и родов мышцам и связкам растягиваться более свободно. С психологической стороны женщина, опять же, расслабляется. Послеродовая депрессия перестает быть угрозой: молодая мама ощущает заботу о себе. Легче налаживается грудное вскармливание. Женщине позволяется совершить своеобразный ритуал, переход от девичества и беременности к материнству. Она оставляет в прошлом свои переживания и страхи о родах и наслаждается новым ощущением и новым статусом.С одной стороны послеродовое пеленание женщин можно рассматривать как магический ритуал перехода из прошлой жизни в новую, где теперь она отвечает не только за себя, но и за свое дитя. С другой — это приятная СПА-процедура, которая помогает избавиться от токсинов и вновь почувствовать свое тело.
Виктория17 декабря 2014 г.ответ для Юлия
Спасибо за такое краткое описание!!!
Танюшка17 декабря 2014 г.
у меня сразу после родов спина сильно болела. Гинеколог сказал ты 9 месяц так ходила, а теперь на место становится. А чего сейчас спустя пол года болит не знаю.Это в любом случае неврапотолог смотрит (если есть возможность сходить)  у меня сильно здоровье пошатнулось когда кормить бросила, вся бяка повылазила(((
Виктория17 декабря 2014 г.ответ для Танюшка
А я еще кормлю,представляю что потом будет!!
Танюшка17 декабря 2014 г.ответ для Виктория
может и не будет,но после завершения имунитет падает(
Aist_letit17 декабря 2014 г.
Виктория у меня была такая ситуация. Она началась за пару месяцев до родов, потом эпидуральная анестезия, плановое КС. После родов боли в районе крестца стали невыносимыми, стали отекать ноги, причем с почками всё было ОК. Диагностировали межпозвонковую грыжу. Я записалась на прием к остеопату и через 6 месяцев я перестала чувствовать боль. Но к остеопату я хожу каждые 6 месяцев для профилактики.
Виктория17 декабря 2014 г.ответ для Aist_letit
Спасибо! Может как нибудь выберусь.
Елена17 декабря 2014 г.
Викуль,уменя все то же самое что у тебя,как ты лечишься?до слез больно
Виктория17 декабря 2014 г.ответ для Елена
Да в том то и дело,что пока ничем не лечусь,вот думаю может к врачу пойти.А к какому не знаешь?
Елена17 декабря 2014 г.ответ для Виктория
я записалась к гинекологу своему,во вторник пойду!
Елена Дьяченко17 декабря 2014 г.
Однозначно к травматологу показаться нужно и к неврологу.Ниже поясницы крестец, а еще ниже копчик. Они могут травмироваться в родах и потом сильно беспокоить нарушая покой окружающих тканей... Их ставят на место и тем самым решают проблему.
Иванна17 декабря 2014 г.
Насколько знаю к травматологу стоит обратиться( и к неврологу за компанию)
Елена17 декабря 2014 г.
куча все может быть. лучше к неврологу сходить
Амина6 января 2015 г.
у вас защемление идет в пояснично-крестовом отделе позвоночника.  Нужно разгрузить спину, отдыхайте лежа, ни сидеть, или стоять или лежать. Тяжести поднимать правильно, поднимать в наклон вам ни чего нельзя, только с положения корточки с прямой спиной. не лишним будет пропить кеторол с витаминами группы В, а лучше всего проставить.  Или пропить такой препарат как катодолон. кеторол пьем на полный желудок. если же кормите, на иголки или на пиявки походите.
Виктория6 января 2015 г.ответ для Амина
Спасибо!!!
Лиза (одежда на мальчиков )20 января 2015 г.
это может быть защемление нерва (остеохандроз )или могут быть проблемы по геникологии  сходите к неврологу и генекологу  обязательно 
Виктория20 января 2015 г.ответ для Лиза (одежда на мальчиков )
Спасибо! Завтра как раз собираюсь к гинекологу!
Анна9 октября 2017 г.
Тема давняя, номожет вспомните, прошло это у вас само или что-то делали...Я мучаюсь уже 10 месяцев...

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти