Высокий холестирин — обсуждение в Здоровье взрослых

Девочки, высокий холестерин-6,92. Что делать? Жирного ем очень мало, но пью кофе, может от кофе? Еще принимаю гормоны. Что скажите?

Ответы

Татьяна4 февраля 2015 г.

у меня тоже повышенный, сидела на диете, но пока больше не проверяла на снижение. знаю маме прописывали есть.каши на воде (без масла, сахара и молока) , обычные каши, из мяса- курин грудку,хлеб вчерашний, не свежий. конечно же, исключить шоколад, слобь. можно мармелад и пастилу.

Океан8 февраля 2015 г.ответ для Татьяна

Статины очень токсичны. Попейте Омегу-3 и Лецитин.

Ксения Смирнова4 февраля 2015 г.

Стоит сходить к доктору. Пусть назначит питание правильное. Дело в том что не от количества зависит, а именно от пищи которую не может ваш организм воспринимать нормально

lennic8 февраля 2015 г.

Нужно сделать развёрнутый анализ крови — липидограмму, по которой специалист сделает расшифровку на наличие "плохого" и "хорошего" холестерина. Исходя из этих данных подбирается диета, назначаются медицинские препараты (скорее всего статины).

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти