Да что ж мы все болеем?

O_o13 февраля 2015 г.14 ответов

Девочки, полистала я ленту сообщества и диву далась! А с другой стороны испытала облегчение! Я, как и многие, просто не переставая болею. Раз в две недели першит горло, закладывает нос, то отпускает, то сильнее. Началось все в октябре (в сентябре отдыхали на море), и до сих пор. Декабрь и январь прошли под эгидой тяжелого синусита: и кукушки и проколы, и антибиотики ведрами. И сейчас болею уже две недели, и за две недели горло начинает резать и першить уже 4 ! раз! Я постоянно жалуюсь терапевтам, что я цепляю любую простуду, что делать? А им пофигу-пофигу: витамины пейте. А я-то пью, а воз и ныне там, а сопли все еще здесь!

Так вот, девочки, как и где взять иммунитет? Начать закаляться? Я уже нагуглила и клуб моржей, но думаю если сейчас к ним присоединюсь, то слягу еще на пару месяцев. Приучаю себя мыться более прохладной водой (вообще я постоянно мерзну и погорячее душ принимаю, думаю это тоже сыграло свою роль), гулять сейчас почти не ходим, в будни работа-садик, в выходные детские места, улица редко ибо я ж больная куда мне гулять?

Что помогает Вам держаться на плаву? какие секреты здоровья и долголетия? Как жить не болея?

Ответы

Дельфина (WomanFM- волна хорошего настроения)13 февраля 2015 г.

Так-с если исходить из боли в горле, иди в баню и парься там вениками кричи при этом так что бы выпустить все что накипело.Горло это наши невысказанные не выкрикнутые эмоции. Моя подружка так регулярно делает как только горло болит. Нет бани просто покричать.Меня ТТТ после того как в мае на динамике наоралась обходит болячка стороной, хотя у нас семейство уже не раз переболело., но тоже обычно ТТТ, свежий воздух прогулки если Т нет, увлажнение слизистой, питье, и активная нагрузка в виде прыжков и песен во все горло)Пойму если метод не подойдет, но поделиться захотелось раз проблема тянется.

O_o13 февраля 2015 г.ответ для Дельфина (WomanFM- волна хорошего настроения)

Наташа, есть в твоем предложении рациональное зерно. Не знаю, что это за философия/психология, но вот я реально на своей спине чувствую тяжесть. Тяжесть от того, что происходит: зарабатывание денег (которые обесцениваются быстрее, чем успеваешь заработать), мысли о квадратных метрах, забота о ребенке, дела на работе, накрутка нервов из-за мыслей "я плохая мать, не уделяю ребенку достаточно времени, плохая жена — не уделяю внимание мужу, плохая хозяйка — не успеваю, не забочусь о себе — некогда" и от всего этого злюсь. Жила у нас свекровь, раздражала своей жизненной позицией страшно, но я терпела, молчала, видимо это и подкосило ( она как раз была у нас сентябрь-декабрь). Поэтому проораться, конечно, надо. Но орать надо ведь позитивно? Вообще боли по всему телу, мне наверное психотерапевт нужен..

Юлия13 февраля 2015 г.

дааа, щас вообще кошмар творится. все болеют кругом, ужас просто! есть у меня подруга одна, она никогда не болеет)) ее секрет прост, она не дает бактериям к себе пристать)) в сумке всегда с собой гель для рук антисептический и пшикалка в нос (что-нибудь для дезинфекции и профилактики). всегда пшикает в нос перед тем как зайти в место, где много людей (общественный транспорт например или супермаркет), и часто мажет руки гелем, особенно после транспорта и ВСЕГДА после того, как держит в руках деньги. в разгар эпидемии не забывает полоскать горло и никогда не пьет никаких витаминов. и... никогда не болеет, сучка такая))) вот все могут вокруг болеть — а она не болеет) я тоже так стараюсь, но иногда забываю))

O_o13 февраля 2015 г.ответ для Юлия

Хмм.. Мне всегда казалось, что если вот так брызгать и протирать, то и иммунитета не будет. Но, как видно, у меня иммунитета нет, и я не протираю, так что может это и правильно. Вообще повеселили, спссибо!

Оля16 февраля 2015 г.

Самое важное это поддержание иммунитета. А это в сегодняшнем обществе очень не просто. Нужно наладить питание, отрегулировать водный баланс, гулять обязательно и желательно хотя бы в выходной в лес хвойный выезжать. При таком раскладе(мы так живем) болеть будете не чаще 1 раза в год и без осложнений.

O_o16 февраля 2015 г.ответ для Оля

Олечка, Вы правы, нужно гулять и в лес обязательно. До выхода на работу помногу гуляли и почти не болели, а теперь сидим дома, вроде как при деле — лечимся. Спасибо! Буду планировать выходные с выездом в лес и на залив.

Ангелина4 марта 2015 г.

Конечно, можно много и долго размышлять по поводу иммунитета и как его сохранить. Но я верю фактам из собственного опыта. Когда никак не занималась иммунитетом, то были постоянные простуды и орви. Сейчас по рекомендации моего очень хорошего терапевта с многолетним опытом работы начала больше внимания уделять иммунитету. В первую очередь продукты. которые его стимулируют — мед, лимоны, имбирь, клюква. лук, чеснок, квашенная капуста ... (всего сразу не упомнишь). Все эти продукты из дома не выводятся. Второе. что покупаю в аптеке уже. это цитролюкс — капли на основе грейпфрута. Не знаю что в большей. а что в меньшей степени помогает поддерживать иммунитет, но факт на лицо. Не болею и даже забыла что это такое простуда, орви, грипп.

MishkinaDevochka6 марта 2015 г.ответ для Ангелина

Вот все в комплексе и дает такой результат. Я вас завидую по хорошему. У меня вот очередной больничный. И уже устала бороться....

Ангелина6 марта 2015 г.ответ для MishkinaDevochka

Берите на вооружение мою схему и будет вам здоровье)))))

MishkinaDevochka7 марта 2015 г.ответ для Ангелина

Спасибо. попробую. А как часто вы пьете цитролюкс?

Ангелина7 марта 2015 г.ответ для MishkinaDevochka

Два раза в год обязательно пропиваю курс. На деле получается в осенне-зимний период. Первый курс в октябре-ноябре и второй вот сейчас (февраль). пить больше и дольше не имеет смысла. Нужна давать возможность иммунитету работать самостоятельно.

Людмилка8 марта 2015 г.ответ для Ангелина

Уже где-то читала про цитролюкс и чудо-свойства грейпфрута. Фрукт полезный, но много не съешь.

Ангелина9 марта 2015 г.ответ для Людмилка

Да, много не съешь. Поэтому альтернатива употреблять в виде капель, дабы принести пользу своему здоровью)

O_o10 марта 2015 г.ответ для Ангелина

Ангелина, есть какие-то рецепты или мед ложками, лимоны дольками?)

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти