Ушиб почек? :(

Девочки, такая проблема! Упала на пятки и теперь болит вся поясница, ноет, как при месячных, только сильнее:(( и отдает в низ живота. Не знаю, что это...везде на мед. сайтах пишут, что похожие симптомы бывают при ушибе почек. Подскажите, может у кого-то было что-то подобное.