Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Хуже бабули.

Юлёна2 июля 2015 г.27 ответов

Я вежу сейчас 73, небольшой вес, при росте 170. А дыхалка ни к чёрту..... наклоняюсь и уже отдышка и темнеет в глазах...... 50 раз присела, вообще тяжко..... в фитнесе не могла нормально заниматься....... Врач ставила ВСД, но как-то меня берут сомнения на счёт этого мутного диагноза..... Делала спирограмму, астмы нет, только определили маленький объём лёгких, я и сама замечала, что дышу я малюсенькими порциями, как ребёнок, только не так часто как они......

Может кто-то может что-то подсказать!?

Передачу смотрю про тех кто худеет, они скачут как кони, а я сижу и злюсь на себя, грубо говоря....

Ответы

Double mom2 июля 2015 г.

73 при 170 — небольшой вес??? Вы опечатались?Сердце проверяли?

Виктория2 июля 2015 г.

Не обижайтесь, конечно, но для роста 170 — это большой вес. Мой рост 170 — сейчас вес 63, пытаюсь похудеть,т.к. до беременности был 59-60 очень комфортно. Может быть дело вовсе не в дыхании у вас, а в не тренированности. Вы попробуйте каждый день приседать или еще что, начните с малого количества и каждый день увеличивайте на 1 раз, постепенно войдете в ритм.

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Виктория

после первой беременности я худела до 62 и мне все говорили-хватит худеть. что я уже не красивая! слишком худая...... хотя я так не считала..... я всю жизнь весила 70-75, поэтому сейчас 73 это норма, хотя я дальше продолжаю худеть.....я ходила на фитнес 2 раза в месяц, да, стало полегче много двигаться, но нагнуться и резко встать всё равно была проблема.... может у кого были или есть подобные проблемы и диагнозы, мне интересно их мнение....

Виктория2 июля 2015 г.ответ для Юлёна

Ну если нагнуться и быстро встать, так у меня тоже голова кружится. Диагноза у меня нет, но это сосуды. У меня низкое давление и еще анемия, т.е сердечно-сосудистое направление. А по поводу веса, конечно комфорт у каждого свой, так что ищете просто комфортное состояние и не слушайте никого по поводу красоты. Женщина красива тогда, когда ей комфортно и она светится изнутри!

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Виктория

у меня тоже анемия с детства.......

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Виктория

я худею. просто я тому, что я не жирная, что мне тяжко должно быть....и я всю жизнь в этом весе...... организм должен привыкший быть, вроде.......

Хельга2 июля 2015 г.ответ для Юлёна

2раза в месяц?? Вам надо тренировать сердце,проверить питание. Сердце тренирует ходьбой быстрой,питание-правильное питание вам в помощь

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Хельга

не правильно написала)) чё к чему.... 2 месяца я или 3 ходила, потом переехали....

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Хельга

спасибо.....но мне некогда ходить......... с ребёнком гуляю, но я за ней хожу, за ними......

Мила2 июля 2015 г.

Есть такая вещица, называется Дыхательный аппарат Фролова. Помимо того, что растягивает легкие, насыщает кровь кислородом и даже, как побочное действие, помогает похудеть)))Не шучу. Будьте здоровы)

Alena2 июля 2015 г.

а почему вам тогда сейчас тяжело? может какие то проблемы по здоровью? я вот в последнее время себя стала плохо себя чувствовать, голова тяжелая, состояние вечно ужасное, оказалось остеохондроз шейный, артерия какая то пережимается. ну и из-за злоупотребления кофе сосуды плохие. буду менять образ жизни.

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Alena

у меня есть остаохондроз,да..шейный точно...на ренгене увидела невропатолог...

Alena2 июля 2015 г.ответ для Юлёна

Тогда похоже, что от него. У меня такие же симптомы ( как бороться не знаю. делала мануальную терапию. не очень то и помогло (

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Alena

а говорят, что массажем можно убрать его.....(

Оксана Странница3 июля 2015 г.ответ для Юлёна

да, это правда, при шейном и шейно-грудном остеохондрозе происходит пережатие кровеносных сосудов и нервов, идущих через шею от спинного в головной мозг. по этой причине происходит кислородное голодание мозга и появляются головокружения, головные боли, тошнота, мушки перед глазами. Но у вас похоже на проблемы с диафрагмой, поэтому и затруднено дыхание. Точно вам может сказать остеопат, он же и осмотрит вас на предмет ВСД и остеохондроза, потому что этот специалист занимается не только позвоночником, но и внутренними органами. Если обращаться к обычным врачам, то придётся долго и нудно ходить на обследования и не факт, что всё-таки найдут причину ваших проблем.

Юлёна4 июля 2015 г.ответ для Оксана Странница

спасибо!мушки тоже перед глазами бывают часто)

Анастасия2 июля 2015 г.

У меня такие симптомы были при анемии, вы давно сдавали общий анализ крови, какой у вас гемоглобин?

Юлёна4 июля 2015 г.ответ для Анастасия

давно уже. у меня всегда пониженый....

Анастасия4 июля 2015 г.ответ для Юлёна

на сколько? У меня по весне был 60. это очень плохо, но лечилась, подняла до 140 аж на конец июля. Это надо обязательно лечить,, иначе страдают все органы, там мне гематолог говорила.

Юлёна6 июля 2015 г.ответ для Анастасия

да уж....спасибо. надо сдать ещё будет....у меня не настолько низкий....но меньше, чем нужно....

Анастасия2 июля 2015 г.

Это большой вес. У меня рост 172 и когда вес до шёл до 62,это был кошмар просто,скинула до 58,теперь хоть как то по легче на себя смотреть и чувствую себя лучше.

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Анастасия

спасибо. буду надеяться, что дальше будет лучше. просто я всю жизнь жила с таким весом, в беременность набирала 30 кг. скинула. ...

Анастасия2 июля 2015 г.ответ для Юлёна

Я с таким весом выглядела бы как бегемот,а вы конечно не худышка,но и не очень вы полной смотритесь для своего роста и веса. Попробуйте скинуть пару кг,потом может легче будет заниматься. Для меня на пример очень не комфортно было в 62 и заниматься было тоже тяжело,что я даже бросила,а вот при 58 я всё тоже самое делаю уже легко и без отдышки.

Alena2 июля 2015 г.

Я 170. И при 62 мне уже тяжело двигаться. 73 это приличный вес для вашего роста. Когда была 52 кг прям летала как птичка :) мама с бабушкой тоже говорят, что мне худой не красиво, но им нравятся пухленькие. А мне во первых нравятся стройные фигуры, а во вторых когда я худею то намного лучше себя чувствую. А так, дело вкуса и самочувствия

Юлёна2 июля 2015 г.ответ для Alena

ну вот вы были 52! поэтому вам тяжеловато! а я то такой всю жизнь была!))

Сладкаягода4 июля 2015 г.

Худейте тогда с помощью диеты + хула-хуп крутите. Там нет нагрузки на дыхание.

Юлёна6 июля 2015 г.ответ для Сладкаягода

я худею с помощью малого объёма пищи.спасибо.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти