Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Сводит ногу по ночам

Natalia14 июля 2015 г.17 ответов

Я почти каждую ночь просыпаюсь от сильной боли - от того, что сводит ногу ночью, только правую в районе икр. Полминутки, наверно, это длится, потом отпускает. Причем сводит одну и ту же ногу в одном и том же месте. Я думала это может быть связано с моими грыжами в пояснице, невролог говорил, что нет. Пила магний месяцами, ничего не изменилось. С чем это может быть связано и как лечить?

Ответы

Татьяна14 июля 2015 г.

Недостаток калия + могут влиять высокие каблуки.

Натали (макияж/детская одежда)14 июля 2015 г.ответ для Татьяна

каблуки-то и не ношу, в том-то и дело

Татьяна15 июля 2015 г.ответ для Натали (макияж/детская одежда)

ОК не принимаете? от них еще может быть эффект "беременности" со всеми вытекающими в том числе ногами. Ну и еще про калий вам тут правильно сказали, попробуйте попить витамины его содержащие.

Дарья14 июля 2015 г.

у меня так было, тоже правая нога, тоже носок на себя тянула, тоже с дикими болями просыпалась, один раз во сне расплакалась. Потом выяснилось, что у меня после родов защемило сидалищный нерв и начался варикоз на правой ноге.

Натали (макияж/детская одежда)14 июля 2015 г.ответ для Дарья

я просто просыпаюсь уже от сильной боли, которая прям парализует, я вообще ничем пошевелить не могу, остается только ждать, пока само пройдет. До беременности тоже самое было, возможно только реже, а сейчас прям каждую ночь под утро

Дарья14 июля 2015 г.ответ для Натали (макияж/детская одежда)

Попробуйте не пить ничего на ночь, возможно это из за отёков. Гинеколог мне говорила, что у меня это было из за моего беременного веса...я бы оспорила ( я сейчас поправилась и ноги не сводит) Вот , как варикоз выступил, так больше и не сводит. А варикоз вообще какой то сезонный — то его видно, то не видно.Но я Вас понимаю, как мне тогда было больно- ужас, лежала и мужа рядом спящего колотила. В любом случае, логично предположить, что сводит ноги с больными сосудами.

Лана14 июля 2015 г.

Вообще магний обычно помогает. А вы правильную дозировку пьете? И магний лучше принимать тот, который в форме лактата, а не оксида. Лактат- это органическая форма магния. Попробуйте магнеВ6 в правильной дозировке. Я уверена, что перестанет сводить ноги по ночам.

Натали (макияж/детская одежда)15 июля 2015 г.ответ для Лана

эээ....фиг знает в какой форме, я магне в6 в ампулах пила по инструкции и что-то не помогало. может его надо совсем долго пить, чтобы эффект был, я пару месяцев только пила

Оксана Странница14 июля 2015 г.

Странный у вас невролог: ну как это грыжа не влияет на ноги??? Конечно влияет, хотя бы потому что грубо говоря, ноги со спины растут ). А если серьёзно, то позвоночник связан сов семи органами тела посредством мышц, и нервов. У вас явно прослеживается спазм, он-то и даёт вам судороги. Обычно такой проблемой занимаются остеопаты, они успешно снимают спазмы мышц, устраняя повреждения в позвоночнике. В вашем случае, придётся ещё и самостоятельно поделать упражнения для спины, возможно, реабилитация будет долгой — зависит от вашего состояния.

наталья14 июля 2015 г.

Мне муж растирал. А если не просыпался, то тяните носок на себя. Больно, но сразу отпускает

Ирина14 июля 2015 г.

Могу только посоветовать успеть носок на себя потянуть, тогда не сведет ногу! Тоже мучалась, когда беременная была, само все прошло

Анна14 июля 2015 г.

Толи калия толи кальция, точно не помню, не хватает

Belachka14 июля 2015 г.

Это калий вымывается из организма.кушайте печеную картошку.

Natalia14 июля 2015 г.

У меня такое только стало на двух ногах.но мне магний помогает

Татьяна15 июля 2015 г.

сходите тогда к флебологу, может он что посоветует. Может вены.

Натали (макияж/детская одежда)15 июля 2015 г.ответ для Татьяна

была, ничего не смог посоветоватьможет не к тем врачам я хожу)...

Светлана15 июля 2015 г.

Попейте курс кальция или можно на ночь мазать траксевазином

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти