Усталость в ногах. — обсуждение в Здоровье взрослых

Мои ножки в последнее время страдают от жуткой усталости. После работы болят, даже отекают немного. На роботу еле дохожу с утра, а вечером вообще приползаю.Посоветуйте, может помазать чем можно?

Ответы

Е.В...22 июля 2015 г.

Лиотоном например... После работы ноги поднять, мин.15 полежать. Душ контрастный на ноги, заканчивать холодным.

Evvyla24 июля 2015 г.ответ для Е.В...

Попробуйте Лиотон. Мне при боли в ногах и усталости только он мне и помогает. Качественный препарат. Два года использую, ни разу меня не подвёл. Проверено моими ножками, а ещё гель это я читала профилактика варикоза, не дает усугубляться болезни.

Ангелина27 июля 2015 г.ответ для Evvyla

Гель эффективный, я тоже им ножки балую. Я уже и забыла про боли в ногах и мои венки в отличном состоянии, а мне уже за тридцать))) я свой Лиотон ни на какую мазь не променяю. Это уже точно!

Лена22 июля 2015 г.

А ещё аены бы витаминными укольчиками полечить

Ольгушка23 июля 2015 г.

Вены проверяли? Причиной может быть начинающейся варикоз, этот момент нельзя сбрасывать со счетов. Причин в принципе может быть много. Важно еще понимать, какая нагрузка и как вы ее контролируете. Т.е. нельзя долго сидеть, или ходить, все должно быть в меру. Не стоит забывать про специальную гимнастику, она поможет уменьшить нагрузку. Можно еще делать специальные ванночки и контрастный душ. У меня кроме усталости в ногах, еще появлялись судороги, мне врач сказал что это не фоне еще дефицита кальция в организме происходит, поэтому кроме рекомендаций, еще и курсом Кальцеформин принимала. Вечером, обязательно ножки поднимала по выше, чтобы был отток крови, и чтобы ноги могли отдохнуть. В любом случае нужно найти причину, чтобы устранить проблему.

lennic23 июля 2015 г.

Душ контрастный утром и вечером от кончиков пальцев до бёдер, а потом какое-нибудь тонизирующее средство. В течение дня — обувь удобную, чередовать хождение\сидение если возможность есть. Отдыхать с приподнятыми ногами. Отёки могут быть не только от проблем с венами.

Татьяна23 июля 2015 г.

Напишите в личку, есть очень хорошее средство. им пользуются те кто целый день на ногах и вечером хорошо себя чувствуют

Анастасия23 июля 2015 г.

Я спасаюсь обычной гепариновой мазью.

Виолетта23 июля 2015 г.

Я мажу тонизирующим гелем Лошадиная сила

Шумел камыш24 июля 2015 г.

Венолайфом мажу

Вероника новикова13 марта 2017 г.

Подобная проблема была у мужа. Обратились к специалисту, он порекомендовал специальные силиконовые стельки. В магазине посоветовали стельки Шоль. Могу сказать, что спустя пару недель он забыл о симптомах.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти