Бессоница отравляет мне жизнь!

Невролог мне предлагала, я не уточнила подробно т.к.днем нужно ходить и с работой не могла совмещать. Вообще ужасно мучалась и тоже меня никто не понимал как так я не могу уснуть, мол ложись и спи кто тебе на дает.

У меня периодически бессоницы. Это ад. Как я ненавижу фразу "если захочешь спать, то уснешь". Это говорят люди, у которых никогда таких проблем не было. Когда 3 дня подрЯд лежишь по ночам и не можешь уснуть. А днем ходишь как зомби. У меня это состояние ухудшилось с рождением ребенка, он плохо спал, и у меня уже начался невроз. От этого пропало молоко, поэтому скажу сразу я не кормила. Поэтому свою проблему я решала медикаментозно. Ходила к неврологу, он сказал что моя бессоница от остеохондроза (он у меня действительно есть), назначил мануальную терапию, сказал, что после нее все пройдет. И попить травки успокоительные. Никакие травки не помогли и бессоница никуда не делась. Я вам напишу что я принимала и что реально помогло. Но эти препараты без врача лучше не принимать. Просто у меня уже выбор стоял между кошмаром и нормальным существованием, а по врачам бегать возможности не было совсем. Итак какое то время я пила донормил, это снотворное, первое время помогал, я по половинке пила. Потом перестал помогать и на след день я после него ходила злая. Дозу увеличивать не стала. Просто перестала его пить. Хуже не стало (привыкания не было), но и лучше не стало. Потом мне мама принесла фенозепам, сказала что с него вырубает хорошо. Но препарат серьезный. Но самое забавное, что от 1 таблетки мне было не горячо не холодно! Я не уснула :) травить себя зазря не захотела. Потом наткнулась в инете на препарат атаракс, почитала отзывы. Это не снотворное. Это транквилизатор. Его 3 раза в день надо пить. Но я пила только на ночь. Этот препарат меня спас, засыпала спустя 30 мин и сон был крепким. С утра состояние нормальное. И невроз ушел, стала поспокойнее. Сейчас без него норм засыпаю. Но повторюсь препараты принимала на свой страх и риск, поэтому без назначения врача я вам этого делать не советую.