Посоветуйте средство от раздражительности

Darina28 сентября 2015 г.36 ответов

Устала..

Хронический недосып, вечная нервотрепка, болезни детей... Я стала такой раздражительной, позволять много "вольностей" в присутствии и по отношению к детям (орать, делать их виноватыми, даже могу резко оттолкнуть в порыве эмоций и т.п.). Порой раздражает все и всё, порой такой пофигизм просыпается, даже стыдно потом перед мужем.

Подошла к той точке, когда пора себе помочь. К врачу не очень хочется, всё кажется, проблема надумана, да и как-то неудобно.

В общем, посоветуйте что-то от вот этой раздражительности - успокоительное ли, травяной сбор ли. Важное НО - я за рулем довольно часто, поэтому нужно, чтоб не влияло на способность управления авто.

Ответы

солнышко28 сентября 2015 г.
Марин, даже не знаю чем и помочь, та же ситуация, плюс я вышла на работы и дети всегда с нами (бабушки только приходят посидеть, на выходные никогда не отдавали). вот помогло - работа, я на пол дня или на целый ухожу и морально отдыхаю, хотя и не высыпаюсь или найди для себя какое-нибудь занятие с творчеством связанное и забить в это время на домработу
Darina28 сентября 2015 г.ответ для солнышко
Спасибо, Жень, за ответ! Да что-то не творческий я человек, а все мои хобби дорогостоящие (путешествия), не можем сейчас этого позволить. Но стараемся по мере возможностей ездить, правда, с детками. А даже если и отдаем на выходные, тоже тревожусь, особенно за мелкого (шкодный и плохо спящий). Попробую что-нибудь попить
солнышко30 сентября 2015 г.ответ для Darina
занятий можно много найти, если захотеть))))) да просто фильм хороший посмотреть или книгу почитать я пробовала просто витамины пить, там как раз магний и витамины группы В, они помогают организму при стрессе
Darina1 октября 2015 г.ответ для солнышко
Знаешь, эту неделю дочка ходит в садик - и всё, существенно легче! Я успеваю и поспать, и дела по дому поделать, и с малышом позаниматься, и соскучиться по дочке так, чтоб вечером вместе позитивно время провести. Все-таки болезни выматывают - дети нервные, капризные, болеющие. И я на этой волне раздражительной и злой становлюсь - нет, чтоб помочь своей заботой деткам поправиться. Наоборот, депрессуха накатывает
солнышко1 октября 2015 г.ответ для Darina
у меня так раньше было, а сейчас оба подросли и хорошо вдвоем играют. И мне легче. когда они дома, а то Косте без сестренки скучно )))))
Катя28 сентября 2015 г.
Попробуйте Анафранил. Мне помогает. В аптеке Столичка стоит 300 руб 30 таб. Пить по 1/4 таб иначе затормаживает здорово. А так этот просто чудо таблетка.
Darina28 сентября 2015 г.ответ для Катя
спасибо, присмотрюсь
Анастасия28 сентября 2015 г.ответ для Darina
Анафранил принимать без консультации врача не советую - все таки это антидепрессант - и это серьезно! Это я как врач говорю - я бы самостоятельно пробовать его не стала, только после консультации со спецом в этом деле. Посоветовать что-то попроще - это либо на растительной основе множество препаратов (здесь что подойдет лично), либо как советовали ниже Афобазол. Хотя, конечно, лучше всего длительный отдых и врач по специальности - чего и себе очень сильно желаю, но выполнить пока никак не могу ((( Тоже срываюсь на всех...
Darina28 сентября 2015 г.ответ для Анастасия
спасибо, прислушаюсь а врач по специальности - психолог? терапевт?
Ирина28 сентября 2015 г.
Вот купила себе афобазол; не особо я верю в новопасситы и персены растительного происхождения
Ольга28 сентября 2015 г.ответ для Ирина
Комментарий удален
Darina28 сентября 2015 г.ответ для Ирина
спасибо, погляжу
solira28 сентября 2015 г.
Посмотрите вебинар Петрановской "если мама на нуле ", она там именно эту тематику затрагивает.
Darina29 сентября 2015 г.ответ для solira
Спасибо за наводку. Буду стараться. А то читаю сейчас ту же Петрановскую по теме воспитания детей - а на практике, как волна злости накатит, так прям мысли в голове "да горите все эти советы из книг синим пламенем".. не удается следовать - эмоции переполняют
КСЮШЕНЬКА28 сентября 2015 г.
Очень нравится деприм. Он на основе зверобоя. И успокаивает и даже как то настроение улучшает. По поводу вождения почитайте аннотацию
Ирина28 сентября 2015 г.
вам нужен просто отдых, а таблетки лишь временный эффект
Darina28 сентября 2015 г.ответ для Ирина
Я понимаю. Но отдых не предвидится, а кратковременные вылазки в кафе, гости (и даже периодические ночевки деток у бабушек) не помогают. Сын очень плохо спит, у меня за этот год наперечет ночи, когда я спала непрерывно 3-4 часа - а ведь именно от недосыпа все и беды. Просто сейчас реально стала срываться на детей - это и пугает, уже не могу себя в руках держать, прям злость на них - не хочу так
Ксаночка28 сентября 2015 г.
каждому - сое. мне подошел персен. афобазол и новопассит , да, еще теноиен - по нулям
Darina28 сентября 2015 г.ответ для Ксаночка
спасибо за ответ
Mimimi28 сентября 2015 г.
Тенотен попробуйте
Darina28 сентября 2015 г.ответ для Mimimi
спасибо за ответ
Раина29 сентября 2015 г.
Афобазол все же накопительный, сразу не помогает, если что использую кенрико пластыри, как удав потом.
Darina29 сентября 2015 г.ответ для Раина
спасибо. вообще о них не знала
Раина29 сентября 2015 г.ответ для Darina
Ну их не рекламируют вообще, хотя классные, они японские, есть в магазине в инете Лаймы Вайкуле, еще в аптеке как то видела, но там дороже, не стала брать.
Таня29 сентября 2015 г.
Зашла, чтобы написать такой же пост. Срываюсь на доче - дошла до точки (тоже спит хреного с 3 месяцев). Постою, послушаю)
Ольга29 сентября 2015 г.
Мне подошел Афобазол
Наталья30 декабря 2015 г.
Привет,ну что тебе помогло в итоге? Я вот тоже хочу чего нибудь успокоительного,только у меня не раздражительность,а страх за дочку уже на грани паники. Чуть кашлянет,я спать не могу,меня прям трясёт,сразу врача вызываю платного,чтоб слушали её. Сама понимаю,что нужно быть спокойнее,а не могу. Уже осенью на больничном была с тахикардией,после обследования поставили кардионевроз. Вот так)))) Блин,думаю чтоб попить от нервов)))
Darina31 декабря 2015 г.ответ для Наталья
я в итоге персен стала пить. вся раздражительность - именно в период болезней детей, когда не болеют - и жизнь хороша.. Так и не поняла, помог он или нет, иногда само осознание - я же выпила таблетки! - помогает взять себя в руки
Катя Рыбакова13 декабря 2017 г.
Я много что перепробовала, пила успокоительные таблетки, травки заваривала, но эффект самый лучший оказался от магнерота. После его приема состояние совсем другое, проходит чувство тревоги, сон улучшается, да и мелочи в быту перестают так на нервы действовать. Пью его два раза в год, и забыла про стрессы вовсе.
Лена22 апреля 2019 г.
Как я вас понимаю, сама переживала подобное. Очень помогли таблетки Витанго справиться со стрессом и уменьшить раздражительность. Попробуйте.
Ирина5 августа 2020 г.
новопассит назначили.пью 2 т в день.помогает
Катя14 октября 2020 г.
Вот при таком состоянии нужно восполнять в организме литий и витамин д. Я пропивала Нормотим с литием и ушла от меня апатия, раздражительность. Курс в месяц всего. А витамин д постоянно у нас, вся семья принимает.
Елена КОЖИНА15 октября 2020 г.ответ для Катя
Катя, не видела даже никогда, что за нормотим такой. И про литий впервые слышу, что нужен.
Ира Солнышко15 октября 2020 г.ответ для Елена КОЖИНА
kozhinalena93, а я видела, покупала и принимала, рабочий такой комплекс витаминно-минеральный, понравился.
Катя15 октября 2020 г.ответ для Елена КОЖИНА
kozhinalena93, почитайте обязательно про важность лития для правильной работы нервной системы. Его уровень резко снижается при стрессе, а это еще больше уводит человека в нервые срывы. Срывы приводят к общей утомляемости организма, к снижению иммунитета и болячкам. Нужно обязательно восполнять запасы лития!
Анютка ;)19 октября 2020 г.ответ для Катя
Катя, девочки, заинтриговали, пошла читать и много всего полезного нашла, и про литий, и про витамины В группы, про магний еще почитала, про Нормотим нашла отзывы - хвалят его. Оказывается, витаминная поддержка нужна всему организму. А стресс иммунитет снижает, а это сейчас никак нельзя допускать. Не, надо бороться со стрессами, итак болячки крутом.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти