Кифоз и грудной корсет — обсуждение в Здоровье взрослых

Искривление позвоночника у меня началось еще в подростковом возрасте.Однако тогда на это внимания почему то никто не обратил.После беременности заметила,что начал торчать шейный позвонок.Диагноз-кифоз.Прописали грудной корсет.Это вообще реально исправить искривление во взрослом возрате?Делитесь схожими историями.Кому помог корсет?

Ответы

Daria *Игрушки и вышивка ручной работы*31 октября 2015 г.

Кифоз - это не сколиоз, его вполне можно исправить. Но не корсетом, вроде говорят, что они только усугубляют все дело. Вам надо наработать "мышечный корсет", чтобы мышцы сами держали спину. У меня та же проблема, сейчас начала ходить на пилатес - реально помогает. Зажатые мышцы спины после первого же занятия пришли в норму, а осанка конечно сразу не исправится, но над этим надо работать регулярно.

Мария1 ноября 2015 г.ответ для Daria *Игрушки и вышивка ручной работы*

Спасибо.Согласна,что мышцы надо укреплять.

Елена31 октября 2015 г.

Всё реально. А лечебную гимнастику вам назначили? Если мышцы сильные, они будут держать позвоночник. Хотя, конечно, сначала нужно выровнять позвонки, т.к. при интенсивных физ нагрузках мб защемление.

Мария31 октября 2015 г.ответ для Елена

Ничего больше не назначили.Только корсет.Ну гимнастику легкую сама буду делать.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти