Узлы в икроножных мышцах

Вообще,началось всё с того,что просто появилась ноющая боль в ноге, которая переросла в "свело ногу"-мышца в икре напряжена,как струна,при прощупывании - стянутые и твердые каменные узлы. Ходить больно,но можно,при прощупывании - боль зверская,но после становится на время легче. Сначала такое было с одной ногой (второй день),сегодня уже и во второй боли появились. Через несколько дней после разминаний всё пройдет, но такие боли появляются примерно раз пять в месяц. К кому сходить и есть ли кто с подобными ощущениями? И да,это не усталость ног явно, к нагрузке привыкшая и марафоны не бегаю