Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Ужасная соня

Светлана15 декабря 2015 г.21 ответов


У меня проблема с детства : я - соня.Понимаю,что все,наверное,любят спать.Но у меня это в крайней степени.Это мне мешает по жизни.Сколько бы я не спаоа,какой бы режим ни был,кофе /чай, время года /настроение /витамины /возраст и тд и тп - ничего не меняет это.По здоровью :диагноз ВСД, гипотония (рабочее давление 100-110 /70 ), гипотериоз.В оьщем,все гипо.Вот и моя энергия "гипо" .И в юности,занимясь спортом,и находяхь в декрете,и будучи влюбленной,и в универе и ид итп -я все равно почти постоянно хочу спать.Вот в любой абсолютно день я могу поспать днем,за пару минут усну.Утром не встать,во сколько бы не легла.
Это какой -то уникальный случай ? Или есть еще такие ?
Что делать с этим ? Врачи ничего путного не советуют.

Ответы

Юля15 декабря 2015 г.

я встаю рано утром нормально.часов в 6 когда темно.в 8-9 когда светлеет мне ппц.я умираю.всд и пониженное давление тоже есть)) и ничто не придаёт мне бодрости.ни спорт ни витамины нифига.если я хочу спать я посплю.хотя я довольно энергичный человек,экстраверт.но сплю.на работе спала раньше днём.вырубало меня. вот не работаю три года.и ещё столько же не буду работать.боюсь что не выйду на работу уже))))а как?если я дома постоянно засыпаю что я на работе делать буду?от усталости приступы всд сразу.

Mom15 декабря 2015 г.ответ для Юля

да-да. Может все -таки есть какой- то способ? но я его пока не нагла :( надеюсь,кто -то нашел и подскажет

Елена15 декабря 2015 г.

И я такая))) Я боюсь выходить на работу) Меня никто не понимает. Если неделю не смогу высыпаться как следует, то тут же всд обостряется.

Mom15 декабря 2015 г.ответ для Елена

Как справляется ? Надо мной тоже хихикабт,что я как медведь в спячке

Елена15 декабря 2015 г.ответ для Mom

Никак не справляюсь. Не нашла для себя оптимального варианта.

Милаха15 декабря 2015 г.

Гипотиреоз компенсированный?

Mom15 декабря 2015 г.ответ для Милаха

да,уже много лет пью гормоны (эутирокс )

Милаха15 декабря 2015 г.ответ для Mom

У меня у мамы все абсолютно также как у вас, сдала анализы - оказалось ттг снова повышен. И гемоглобин очень низкий, после капельниц с железом и корректировки дозы эутирокса все наладилось) А если с анализами все в порядке, может нужно ввести режим? Обычно при режиме легче живется)

Mom15 декабря 2015 г.ответ для Милаха

ребенок и работа не позволят мне жить в более или менее подходящем режиме (идеальный- это вообще режим с частым сном ). Утром бы часа в 2 дня всавать и ложиться не позднее 12ти :)а это не реаоьно

Mom15 декабря 2015 г.ответ для Mom

анализы пересдаю периодически

Инна16 декабря 2015 г.ответ для Mom

Я вот еще не высыпаюсь сейчас, потому что дочка ночью все никак к горшку не приучится, с августа никак у нас не наладится, то ничего-ничего, ночь сухая, а сейчас вот опять период дует и все тут! Сегодня три раза ей белье меняла, и после каждого раза надо еще снова заснуть, а уже с трудом получается, вот так и хожу на работу совсем разбитая ((( И гемоглобин кстати у меня например всегда высокий, ТТГ проверила - снова повысился, поэтому и дозу увеличила, но вот уже два месяца пью другую дозу, но результата нет особа, ну может чуть сдержанней и терпеливей стала и все (((

ЖЕА15 декабря 2015 г.

Я точно такая же(( Если меня не будить, то могу и сутки проспать, а один фиг не высплюсь. Думала, что после приема гормонов что-то наладиться, но нет как была сонной квашней так и осталась. Порою ненавижу себя за это, очень тяжело жить в таком состоянии. Врач говорит, что виноват замедленный обмен веществ в организме, советует худеть и спортом заниматься. Да только была я юной стройной спортсменкой, а состояние даже в 17 лет уже было такое же.

Mom15 декабря 2015 г.ответ для ЖЕА

подписаваюсь под каждым словом !

Дарьяна15 декабря 2015 г.

Как я Вас понимаю.. Я такая же.. У меня два состояния: или я сплю, или я хочу спать! Достало!!!! Послушаю, мнения...

Анна15 декабря 2015 г.

У меня наверное брат такой. 27 лет, а все никак не может закрепиться на какой-нибудь работе из-за того, что или его выгоняют по причине того, что опаздывает постоянно или сам увольняется потому что ему очень хочется спать. Так и живет у родителей всю жизнь на шее.

Светлана15 декабря 2015 г.

Ох я тоже соня ещё та. А если не посплю то слабость жуткая. А со здоровьем всё ок.

Инна16 декабря 2015 г.

У меня тоже гипотиреоз, давление по жизни 90*60, только во время беременности было 110*70, вот тогда я летала прям. А сейчас снова те же 90*60 и ни-ни. В декрете нормально себя чувствовала, а сейчас вот год как на работу вышла, хожу вся квелая, не высыпаюсь, после 14-00 на работе сижу уже овощем, настроение ниже плинтуса, про либидо вообще молчу, на близких срываюсь, дозу эутирокса уже подняла, но лучше сильно не стало, витамины тоже не помогают, спортом никак не могу себя заставить заниматься - домой с работы в 20,00 прихожу и сил уже нет, а в 7-00 уже подъем. Замкнутый круг какой то (((

НаталЯ16 декабря 2015 г.

И я... И я такая.... Утром меня с кровати можно только скинуть.... Сама не встану. Если где то остановилась. то могу уснуть. В транспорте вообще жуть. Сплю... Какой спорт?????? я до спортзала не доползу... Усну на полпути. На телефоне наставила будильников..... Муж смеется. Говорит. если хочешь спать, то спи... Угу.... Так мы тогда в грязи потонем и есть будем одни пельмени..... У нас еще и Полярная Ночь. Темно. Противно..... Летом я вполне нормально живу. Со щитовидкой все нормально.... Видать солнышка не хватает.

Алла17 декабря 2015 г.

И я такая же))) Утром не могу встать с постели, весь день сижу зеваю на работе, вчера вообще легла спать в 8 вечера, утром в 7 еле встала. В выходные не могу без дневного сна, могу даже 2 раза днем поспать))), даже если в 10 встану.

Раина24 декабря 2015 г.

попробуйте кенрико пластыри, они давления нормализуют. Мне кажется должны помочь

Mom24 декабря 2015 г.ответ для Раина

не слышала, прогуглю !спасибо !

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти