Нервы ни к черту — обсуждение в Здоровье взрослых

У меня очень сильно расшатана нервная система. Я это знаю. Работаю мало того, что с людьми, так еще и с пенсионерами). Работу поменять возможности нет. Я стараюсь, но безуспешно. Все бы это было лишь пол беды, но в последнее время часто стала мучить бессонница. Когда это приняло регулярный характер, я забеспокоилась. Как думаете, что делать? К невропатологу идти?

Ответы

Маришка25 февраля 2016 г.

Сходите к неврологу и попросите чтоб вам выписали таблетки(они только по рецепту) сама лечилась:Атаракс это для сна, но не снотворное,но даёт мозгу ночью спать и не нервничать, и адаптол это успакоительное, можете почитать, прочтите в интернете про эти препараты, я лечилась после сильного стресса, хожу в платную клинику к хорошему неврологу, психотерапевт вам не нужен, этим врачам только такой же доктор и подходит

Любовь Трошина25 февраля 2016 г.

можете пропить гомеострес. это не снотворное, но помогает при проблемах с бессонницей. я пила, когда у ребенка были пробелмы в школе, так спать могла какое-то время только с гомеостресом. Потом проблемы все решили и вернулся нормальный сон, но в сложный период было чем себя поддержать.

Лера25 февраля 2016 г.

Ну что значит нельзя поменять работу? Если вы в деревне работаете, где кроме вашей конторы ничего нет, то конечно, но я сомневаюсь.

Оксана25 февраля 2016 г.

Магний попить и витамины группы б,нейромультивит например.я сама в собесе с 2009 по 2014 с людьми проработала,с пенсами и тп,онимаю как Вам сложно.

Анна25 февраля 2016 г.

Лучше сразу к психотерапевту. Врач обсудит с вами ваши проблемы, настроит вас на позитив и подкрепит это все препаратами.

Светлана25 февраля 2016 г.

А что невропатолог? Витаминки пропишет? Если не менять работу, то развивать в себе здоровый пофигизм, познавать дзен.

Елена Веснина25 февраля 2016 г.

Почему бы и нет. Это по его части

Olehka25 февраля 2016 г.

Деприм пропить курс

Ольга25 февраля 2016 г.

Медитативная музыка, меньше ТВ

Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥26 февраля 2016 г.

сколько вам лет? климакс исключаете? нервы сдают при климаксе и бессонница на этом же фоне, когда уровень эстрогенов падает, становится меньше 30. начинаются такие симптомы, плюс небольшие приливы. если это климакс, то к гинекологу. если не климакс, то попробуйте антидеприсанты легкие, грандаксин или ладастен например, только пить до 6 вечера. очень хорошо успокаивают.

Наташа26 февраля 2016 г.

Комментарий удален

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти