Здоровье взрослых Прочие вопросы, административные моменты, справки и т. п.

Низкий гемоглобин

инна13 марта 2016 г.25 ответов

Сдала кровь и оказалось очень низкий гемоглобин, поэтому часто головные боли ,бывает и головокружение, врач прописал феррум лек, 25 дней пропить, подскажите, какие продукты нужно есть для поднятия гемоглобина? я так думаю из-за того что мясо редко ем, да и вообще питаюсь как попало, какой режим и рацион нужно составить? кто с таким сталкивался, подскажите как восстановились? и какой нормальный должен быть гемоглобин?

Ответы

Евгения13 марта 2016 г.

Норма от 120. Сколько у вас? Гемоглабин может понижен-если кровь сдали во время месячных или сразу после них, если есть эрозии или язва желудка, трещина прямой кишки, надо сдать кал на скрытую кровь и будет понятно есть ли скрытая кровопатеря. Ферумлек пейте, дополнительно надо кушать мясо, гречку, печень, яблоки. Вообще нормализовать режим питания.....

инна13 марта 2016 г.ответ для Евгения

Кровь сдавала после М ,но задолго до их окончания,язвы и эрозии ,трещин точно нет,феррум лек начала сегодня пить,через 25 дней хочу сдать опять кровь и посмотреть результат,насчёт питания вы правы ,надо нормализовать ,гемоглобин 98

Евгения13 марта 2016 г.ответ для инна

Низкий конечно, но не критично. Есть люди у которых он постоянно понижен и для них это норма. Мясо надо кушать обязательно, особенно печенка очень хорошо поднимает......

инна14 марта 2016 г.ответ для Евгения

купила печенку и заставила себя съесть ее, не люблю ее, но пришлось, несколько лет не ела.....

Евгения14 марта 2016 г.ответ для инна

А вы найдите в нете рецепт печеночного торта, очень вкусно. Или печеночные оладьи, еще вкуснее. Просто печенку есть тоже не могу.....

инна14 марта 2016 г.ответ для Евгения

Как нибудь попробую

Катя14 марта 2016 г.ответ для Евгения

Вот у меня наверно из-за язвы и дуоденита низкий уровень, хроническая анемия уже((

Евгения14 марта 2016 г.ответ для Катя

Из-за доденита не должно быть, изэза язвы может быть только если она кровоточит....... Узнать точно можно по анализу каша на скрытую кровь. У меня тоже дуоденит плюс гастрит((((((

Евгения14 марта 2016 г.ответ для Катя

Хотя всеже я неправа, из-за гастродуоденита может быть снижение, потомучто витамины и питательные вещества плохо всасываются. У меня всегда был 135, а как с желудком проблемы начались, сразу упал......

Елена13 марта 2016 г.

Очень низкий не поднимете питанием, им только поддерживать на уровне можно. Надо пропить курс препаратов.

инна13 марта 2016 г.ответ для Елена

Вот начала, посмотрим, будет ли результат , но еще и питанием хочу поддержать

Алёнка13 марта 2016 г.ответ для инна

Печень,гранаты,гречка ябблоки хурма груша мясо фасоль чечевица горох бананы айва А какой показатель железа??

Ирина13 марта 2016 г.

Насчёт того, что питанием можно только поддерживать на должном уровне, но не поднимать - эт правда. Каждую зиму падает гемоглобин. Начинаю зимой пить железо 2-х валентное. Тотема оч хорошо и быстро поднимает гемоглобин. Я сейчас пью её. Первый раз сглупила, выпила на голодный желудок...несколько часов мутило... На следующий день выпила пару глотков после завтрака, все прошло на ура...никаких последствий. После допила всю. Эт так, вдруг понадобиться отзыв о ней))

инна13 марта 2016 г.ответ для Ирина

Спасибо,почитаю про нее

София13 марта 2016 г.

Очень низкий не поднимете питанием, им только поддерживать на уровне можно. Надо пропить курс препаратов.

инна13 марта 2016 г.ответ для София

Начала пить,надеюсь все утрясется

Анна13 марта 2016 г.

110-140. Надо есть язык печень говяжью, гречку, пить гранатовый сок

инна13 марта 2016 г.ответ для Анна

Спасибо , буду налегать теперь.....

Елена14 марта 2016 г.

Девочки внизу правильно пишут, налегать на мясо и печень, потому что животный гем лучше всего. И препарат я пила на том гемовом железе, мне только один пошел, Гемобин. На остальные не очень реакция ЖКТ почему-то была. Врач сказал ищите, если найдете его, то это лучшее что есть, в итоге через интернет купила, но он реально классный.

инна14 марта 2016 г.ответ для Елена

спасибо, посмотрю

Катя14 марта 2016 г.ответ для Елена

а где купили, киньте ссылку, плз

Аленка14 марта 2016 г.

Сок моркови,сок свеклы,мед и кагор.а еще гречку помолоть и с утра по чайной ложке натощак.

инна15 марта 2016 г.ответ для Аленка

ого, что то новенькое по поводу гречки, такого еще не слышала

Аленка15 марта 2016 г.ответ для инна

Ну сама по себе гречка чистит кровь,и гемоглобин поднимает,я еще зелёную беру,проращиваю.оч вкусно.а обжаренную в кофемолке. И натощак

инна15 марта 2016 г.ответ для Аленка

спасибо, поняла что мне надо гречку есть

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти