сколиоз_это приговор? — обсуждение в Здоровье взрослых

пишу и слезы,

Всегда была сутулой,родители никуда не водили ,не лечили .после вторых родов начались сильные боли после сна в спине , с левой стороны ,пошла к врачу диагноз сколиоз 2 степени.делала лфк по возможности и массаж.живу в деревне не особо то каждый день наездишься,потом операция гимнастику отменили сказали нельзя ( операция на желчный)

сколиоз грудо-поясничного отдела 2 степень,5 гр.дугой в лево ( я так понимаю левосторонний?

диагноз поставлен в октябре 2014 года,1,5 года назад получаентся,боли так и не пришли,стала деревянной ,больно пошевелиить спиной,чувствую себя уродом .

плачу

нервничааю

боли мешают жить

болит девчат из за чего ? прогрессируерт ? ??????

чувствуется что не все ровно в тазабедреной области ,в лопатке щелкает , вообщем руки опускаются,слезы и

кто то есть с таким сколитозом,кого и встречала с ним,ни у кого не болит ,а у меня прям ужас ,делаю наклоны и левая часть как скованна и так больно что хоть ори......

Ответы

Елена19 марта 2016 г.

Я конечно не специалист и точно не знаю можно или нет Вам применять этот метод. Но я знаю что ставит на место косточки. Делаете валик из полотенца и обвязываете лентой чтоб не разворачивался. Оон должен быть см 10 толщиной. Кладете под копчик, ноги кладете свободно но первые пальцы должны быть соединены, руки вверх ладонями вниз и соединяете мизины и лежите 5 минут, затем валик под поясницу на уровне пупка и руки ноги в том же положении. И под лопатки потом, параллельно груди. После встаете перекатом на бок на четвереньки и делаете прогиб и выгиб. Надо делать это все 2 раза в день, первую неделю будет тело поднывать пока кости на место встают, потом будет лучше. Но я точно не знаю можно ли Вам это, но вроде метод безобидный, многие сколиозники так спину выравнивают

Валерия19 марта 2016 г.ответ для Елена

почитаю про этот способ.спасибо

Елена19 марта 2016 г.ответ для Валерия

ревитоника называется

Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥19 марта 2016 г.

вы уверенны, что сколиоз? от него редко боли в спине. скорее всего у вас остеохондроз.

Валерия19 марта 2016 г.ответ для Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥

уверенна конечно

Амеба Необыкновенная19 марта 2016 г.

Купите корсет ортопедический, очень помогает

Валерия19 марта 2016 г.ответ для Амеба Необыкновенная

что за корсет?

Амеба Необыкновенная19 марта 2016 г.ответ для Валерия

для исправления осанки. почитайте в нете.

лара19 марта 2016 г.

с этим ничего не поделаешь.ничего такого против этой бяки н придумали:зарядка,массажи ,физио,плаванье.ну и когда острая боль:деклофинак и мильгамма.у меня тож такое,но мне еще и массажи и физио нельзя.вы не жалейте себя и делайте серьезную гимнастику,сначала будет болеть,но поверьте потом будет легче и суставы разработаются.

Валерия19 марта 2016 г.ответ для лара

у вас сколиоз*? почему нельзя массажи?

Елена19 марта 2016 г.

Такие сильные боли не характерны для сколиоза. Надо уточнять диагноз. Просите направление в более крупное специализированное больничное подразделение.

Sweta20 марта 2016 г.

Выпрямить сколиоз нереально, а вот выпрямить спину в целом можно.

oxana22 марта 2016 г.

моет у вас помимо сколиоза там еще что-то? я ходила в клинику .бубновского, делала упражнения, кстати хорошо помогли, теперь если болит - начинаю делать дома. Еще холодный душ они рекомендуют, в общем там целая система

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти