Светлый стул (серый)

Подскажите, пожалуйста. Я кормящая мама. Вопрос подкат. Извините за подробности.

Сегодня сходила в туалет практически нормальным цветом, только один шарик был серого или бежевого что ли цвета (из-за которого у меня похоже и был запор, пару дней не ходила в туалет). Проблемы со стулом есть, геморрой и трещины тоже, в туалет хожу тяжело, пытаюсь сейчас наладить это дело. Ставлю свечи Релиф адванс. Перед дефекацией выпила столовую ложку подсол. масла.

В рационе преобладает молочка и кисломолочка.

Пока единоразовое "событие" я не паникую. К врачу пока идти не планирую, только если это будет периодически повторяться или быть постоянно.

Это может быть вариантом нормы из-за молочки? Либо же единоразовым моментом, не требующим лечения?