Подвернула ногу

А я с детьми в футбол играла 5.05.16 и тоже подвернула. всю ночь на стены лезла, сходила на снимок, тоже сильное растяжение мне одели гипс на 10 дней. Сейчас уже не чего не болит а на приём только в пятницу

Я в течении часа двух после растяжки кладу лёд на час , замораживаю ,а потом через часа два три долобене , проходит за один два дня , к слову у меня это часто бывает...

я на лестнице не так давно неудачно оступилась, на ногу не могла наступать, вся опухшая, синяя, мазала мазью и перетягивала эластичным бинтом, быстро в норму пришла

бинтуйте голеностоп. Лиотон гель от отека,

бутадион мазь хорошо помогает

Мы в прошлом году ездили в гости в Петропавловск-Камчатский к друзьям, я тогда была беременна, на пороге подвернула ногу. Боль была такая будто бы я её сломала, плюс нога немного опухла. Так как дело было вечером никуда не поехали. Ночью я не могла найти себе места. К утру боль не стихла. Хорошо, что у друзей есть знакомый хирург здесь Поехали к нему в клинику, мне сделали снимок, сказали, что ничего серьёзного - растяжение. Сделали тугую повязку эластичным бинтом. Хирург хотел приписать ещё обезболивающие, но увидел у меня живот, сказал, что не нужно. Всё прошло через дня два.