Девочки что сделать,чтоб полегчало

Не думала что буду спрашивать совета(Вроде уже тетя взрослая и медикаменты знаю на Ура.Лечусь сама,лечу родственников,знаю что принять и от чего)Но свалила меня болячка.То ли грипп это то ли вирус какой-то злобный.Началось все с того что заболел муж,держала его в отд.комнате,выходил только в маске к нам.а потом он вдруг решил что стал супер-здоровым и стал с нами контактировать. А как невовремя.Дочке впервые в сад.походила она 2 дня и заболела.Я держалась на гриппфероне.вроде пронесло.Но через 3 дня чувствую -хреново...Глаза слезяться,из носа течет.Отправила дочь к бабушке,т.к была вообще не в состоянии выдержать и себя и дочь больную( Сначала начала народными средствами-чай,смородина,мед ,припарки.Гриппферон.Держалась на одной стадии,вроде не развилась болезнь,но и не потухла.Потом перестала гриппферон капать-и понеслось.Сопли до колен,без нафтизина и полчаса не могла,глаза на мокром месте круглосуточно,горло как ни удивительно не болело.Затем(у меня так обычно бывает)чувствую дыхание жесткое-начало опускаться в бронхи.стала пить Хемомицин,капать грипферон,ну и чаи всякие.Лазолван еще периодически.Сопли сразу прошли после антибиотика.Кашель отступил,но не на 100% .Чуток чувствую есть там.Но самое противное,что голова постоянно болит и ломота в шее ,плечах и затылке.Тошнит слегка,но постоянно.Глазные яблоки на свет болят и при вращении.Температура 37-37,2. Высокой темпы не было.Слабость(вчера затеяла уборку ,так с меня 100 потов сошло,будто мешки таскала)Фервекс пробовала-жутко голова кружилась.Может кагоцел попить ?