Девочки, подскажите!

Ксения18 августа 2016 г.51 ответов

У меня последние три года тревожно-депрессивное расстройство с паниками. Психотерапия помогает, но не до конца пока. Месяца 3 занимаюсь. Голова кружилась дико и непрерывно, состояние пьяное было. Плюс паники. Сейчас почти без паник было и голова на место "встала" Психотерапевт против антидепрессантов от паник. Выписала мексидол только. Решила бросить психотерапию, так как денег на неё уходит немерено. И тут заболевают дети. Ветрянка. Но они так первые дня с ума сходили- температура 39, волдыри в горле и орут-орут. 2 ночи не спала я. Сегодня все ети уснули в 8 вечера, муж на работе и меня вдруг как накрыло! Нереальность, накатывает волнами удушье, сознание теряется или вернее как-то сужается. Давление под 200, пульс дикий. Такого ужаса я не припомню, будто с ума сошла. Пыталась раздетая к соседям вломиться за помощью. По улице босиком в соседний дом (мы в деревне) побежала, завернутая в одеяло. Фенозепам не помог в течении получаса, второй под язык положила. Звонила знакомым по телефону отвлечься и молчала, так как язык заплетался когда начинала говорить, как у пьяной! Слова не выговаривались. Потом позвонила подруга и видно уже вторая таблетка начала действовать к этому времени и немного язык заработал и совсем отпустило за разговором. Сейчас прошло от начала 1.5 часа и я в шоке. Сама паника минут 50 была и пришлось 2 фена пить. Хотя обычно не пью, а экстренно и половинки хватало. Что это было? Это паники такие бывают? Или крыша поехала? Что со мной? Я больше не хочу такого.А если повторится, то что делать?

Ответы

Настя18 августа 2016 г.

Послушаю. Сегодня прям накрыло несколько раз. Постоянно в себе что-то ищу. Где кольнет, все. Трындец

Mama18 августа 2016 г.ответ для Настя

У меня тоже самое(((скоро тоже крыша уедет нафиг!

Ксения19 августа 2016 г.ответ для Mama

Мне психотерапия помогает реально, но дорого это. И пока нашла психотерапевта нормального, у стольких была и столько денег зря ушло.. Кто сразу в гипноз пытался ввести, кто про кармы какие-то и прошлые жизни говорить начинал на 5 сеансе.. Но по сравнению с тем, что было, сейчас в сто раз лучше. Этот приступ только не в тему совсем. Да немудрено- дети орали три дня с температурой и сыпью в горле от ветрянки, две ночи глаз не сомкнула с ними. Вот видно и накрыло с этого.

Mama19 августа 2016 г.ответ для Ксения

Я постоянно ищу у себя, у ребёнка с мужем болячки. В моем воображении маленький прыщик это начало самой страшной болезни!

Настя19 августа 2016 г.ответ для Mama

Я от поиска болячек уже похудела. Постоянный невроз

Mama19 августа 2016 г.ответ для Настя

А у вас на фоне чего это все началось?

Настя19 августа 2016 г.ответ для Mama

На фоне тяжелой болезни родственника

Mama19 августа 2016 г.ответ для Настя

Тоже, дед умер от рака в октябре у меня на глазах. И ещё как родила тоже прибавилось..

Настя19 августа 2016 г.ответ для Mama

Вот не знаю как перебороть это состояние. Раньше так не зацикливалась. А сейчас постоянно думаю о месте, которое болит. Могу щупать по 100 р на дню. Нужно с собой работать. А это трудно. Я и похудела, и волосы полезли на нервах. Ужас какой-то. К психотерапевту обращалась. Сразу таблеток понавыписывала. Не стала пить. Ведь таблетки проблему не решат.

Mama19 августа 2016 г.ответ для Настя

Вооот и у меня такое же, щупаю щупаю щупаю уже саму раздражает, а поделать ничего не могу с собой((((( псих мне прописывал транквилизаторы, но я боюсь их пить. Спасаюсь травками, валериана, новопассит..

Настя19 августа 2016 г.ответ для Mama

Меня все за это ругают. Говорят, что нужно в мыслях разбираться. А я не могу ничего поделать. Нервничать сильно начинаю. Началось все с груди и понеслось. При этом если я отстаю от одного, то пристаю к другому. А когда еще и трогаю постоянно, так вообще фиг поймешь, где болит. Я не стала таблетки пить из-за противопоказаний по гинекологии. Да и гинеколог сказал, что весь ЖКТ себе посажу. А мне не хочется на них подсаживаться. Дома валосердин, травяной сбор, новопассит, валериана. Вот чередую. Мозгами понимаю, что нервы вредят всему, но контролировать не могу эмоции, руки

Mama20 августа 2016 г.ответ для Настя

Что с грудью?

Настя20 августа 2016 г.ответ для Mama

Мастопатия. У меня гормоны шалят. Всю беременность на дюфастоне жила. Просто долго она меня доканывала. Ныла. Я ее постоянно щупала. Длилось долго. Вот и понеслось. А привкусов неприятных во рту не было на нервах? Горечь или холод?

Mama20 августа 2016 г.ответ для Настя

Нет, у меня появляется периодически ком в горле, бывает неделю, а может и пару дней. Постоянно что то где колит. Особенно на шее и мне кажется что это лимфоузлы, хотя УЗИ делала но успокоиться не могу, постоянно их щупаю. Уже 12 лет на шее сзади есть жировик, тут теперь он мне покоя не даёт, то родинки все рассматриваю, короче - отъезд полный!!!

Настя20 августа 2016 г.ответ для Mama

Про то, что где-то колит, это да. Постоянно. С лимфоузлами уже пройденный этап. Тоже щупала полгода на шее. Успокоилась вроде. Про родинки тоже было. Рассматривала. Даже линейкой измеряла. Всматривалась в старые фотографии. Есть они там или нет. Сейчас вот с жкт мучаюсь. Горечь была. Прошла. Теперь холод во рту. Плюс защемления по ходу пошли. Короче как отделаться от этого всего, не знаю

Настя20 августа 2016 г.ответ для Mama

А вы вес не худеете на нервах? Я похудела. Плюс волосы уже месяц лезут. Понимаю, что нервы плюс плохое питание

Mama20 августа 2016 г.ответ для Настя

Я наоборот заедаю, много, но не набираю вес почему то

Настя20 августа 2016 г.ответ для Mama

А я есть меньше начинаю. Постоянно в неврозе. Вот и худею

Наталя)15 сентября 2016 г.ответ для Настя

у меня вот холод...чтото такое тоже началось....

Настя19 августа 2016 г.ответ для Mama

А у вас на фоне чего? Я всегда была мнительной. А сейчас вообще себя не узнаю. Где что кольнет, все... Паника. На нервах не ем толком. К психотерапевту ходила. Выписала таблетки. Пить не стала. Нужно с собой работать. А это трудно

Танюшка24 октября 2016 г.ответ для Настя

Я тоже похудела от невроза и аппетит пропал(

Mama19 августа 2016 г.ответ для Ксения

А у вас на фоне чего это все началось?

Амеба Необыкновенная18 августа 2016 г.

Крыша. Долго у меня тётка с антидепрессантов слезала. Потом больше абстинентным синдромом страдала, чем реальными псих заболеваниями. Даже пятнами вся покрывалась. Лечился потом от зависимости.

Ксения19 августа 2016 г.ответ для Амеба Необыкновенная

Мне в свое время так и не подобрали антидепресс. На все была обратная реакция. Может и к лучшему.. Не знаю. Психотерапия нормальная реально помогает. Но дорого, конечно.

Амеба Необыкновенная19 августа 2016 г.ответ для Ксения

Так и ей помогала. А потом уже крыша ехала без них. Это называется зависимость.

Юлия18 августа 2016 г.

Может у психотеоапевта спросить все же препарат хотя бы на экстренный случай.

Ксения18 августа 2016 г.ответ для Юлия

феназепам помогает, я его на экстренный держу. в этот раз тоже помог, но особенно плохо почему-то было. быть может от бессонных ночек

Ирина19 августа 2016 г.

Я страдаю этим уже более 5 лет, особенно запомнились первые приступы, это бесконечные скорые, врачи, обследование. Потом назначили мне таки грандаксин. От него я вообще стала зверем, хотелось рвать и метать. Потом когда прочитала, что это от него и выкинула,больше никаких препаратов я не принимала, в смысле психотропных. Если накрывало, выпивала от давления и карвалол в таблетках (именно в таблах, капли не так действовали) ложилась в кровать и просто тупо ждала когда отпустит. Отпускало, как и положено, после 15-20минут. Потом спокойно засыпала. Так как обычно накрывало только ночью. Потом начало накрывать и днем.Опять же те-же лекарства. Потом стала лопатить инет в поисках информация. Наткнулась на статью такого же бедолаги и первое и главное, что он говорил - от этого нет лекарств! Да, выписывают, но это не лечит. С этим надо работать!! Самому. Во первых искать первопричину, возможно были психотравмирующие факторы, разобрать причину и отпустить. Если чувствуешь приближение атаки, нужно не ждать наступление (если уже накрыло, то все пока не пройдет, уже ничего не поможет, пока не отпустит) поэтому задача предотвратить.И действительно мне это стало помогать, в смысле предупреждение атаки. Как почувствовала что сейчас будет "весело" сразу начинаю чем то заниматься, лезу в телефон, читаю какие нибудь статьи, анекдоты))) или начинаю мыть посуду, присоединюсь к детям в их игры и так далее..попросту не ждать в страхе наступления ПА, а переключить внимание. В общем я бы посоветовал найти таких же, много есть клубов с людьми страдающих ВСД и приступами ПА.Очень много там историй, много советов как вылечились и что помогает. И еще главное, не зацикливаться на этом! То есть не сидеть, не ждать а вдруг опять, а что если...Наоборот больше отдыха, приятных эмоций,меньше стрессовых ситуаций, кстати еще невролог советовал избегать просмотра неприяных сцен по телевизору с насилием, ужасами, убийствами и тд..Так как это тоже подсознательно провоцирует атаки.И попробуйте методику с переключение атак.

Ксения19 августа 2016 г.ответ для Ирина

Спасибо большое за советы! Я многое так и делала, читала, к психотерапевту ходила и помогало. Во время беременности справлялась с паниками даже без таблеток. Прогулки, огород, читала Винни-Пуха:))) Но такой силы паники и давления давно не припомню.. Я ещё перед приступом в этот раз выпила обезболивающее, так как от недосыпа голова болела сильно. И после таблетки через 15 минут началось. При том резко и по полной, даже сообразить не успела ничего. И Вы правы насчет фильмов. Как раз в этот день смотрели с мужем фильм. Так то комедия, но мне было страшно.

Ирина19 августа 2016 г.ответ для Ксения

Кстати, после начало приступов, я стала воспримчева к таблеткам, алкоголю. То есть если выпила что-то,то начиналась ломка во всем теле, могла поднятся тем-ра, также и ПА настигали))) Вот такое ВСД, шалит ЦНС)) Поэтому если выпила таблетку и жду, то ли пронесет, то ли начнется. Алкоголь я и так особо не жаловалась, на ДР или НГ..То теперь вообще отказалась. Кстати попробуйте еще контрастный душ ввести в привычку, здорово тонизирует ЦНС.

Ксения19 августа 2016 г.ответ для Ирина

Вот вот. И я алкоголь теперь не переношу.. И на таблетки реагирую странно. Выпила разок ибуклин от боли и забыла аж как меня зовут, мысли путаться стали. Потом врач сказал что может от них такое быть. А вчерашнюю таблетку (нимисулид вроде) я и раньше пила от боли и ничего не было с неё. Беременность первая половина у меня была с токсикозом и паниками. Я сама себя накрутила, жутко боялась второй операции кесарево. А во второй половине спокойно было. Но в родах и после месяца 4 был ад. Тогда тоже психотерапия помогла на год. Год просто летала. А сейчас после ссор с мужем длительных (уже разводиться думала) снова пошло. Надо как то выбираться.

Ирина19 августа 2016 г.ответ для Ксения

Да, да. Все очень знакомо. Да вообще такие истории как под копирку) Вегетативная система сошла с ума, а с ним и организм. В целом все цело и здоровое, а чувствуешь себя трухливый пнем:(

Мулля19 августа 2016 г.ответ для Ирина

Не знаю,я под коньяк себя отлично чувствую..

Ирина19 августа 2016 г.ответ для Ксения

А вот в беременность у меня не было не одной ПА!!! Боже, какое же это счастье! Но после родов, крышу мне снесло знатно! Что я тогда пережила, одному Богу известно. Но спустя год попустило. Сейчас в прежнем режиме))))

Елена19 августа 2016 г.

Я от них избавилась за 8 месяцев где-то. Лет 7 уже прошло, больше ни одной не было. Меня на работе доводили год почти, директор- идиот. Нанервничалась сильно и как-то накатило, думала инфаркт у меня, скорую вызвала, они приехали- все нормально с давлением и с сердцем, но я потом все равно пошла полное обследование сделала, невролог отправил на массаж, фенозепам выписал, афобазол. А толку ноль. В итоге за два месяца раз 6 накатывало, плохо - не то слово. Кучу литературы перечитала про ПА, стала искать чем их можно лечить. Наткнулась на тренажер Фролова, там такой стаканчик с трубкой, все завязано на регулировании кислорода в крови, при па адреналин выбрасывается в кровь без причины, поэтому и реакция организма такая дикая, и я уже плохо помню, но как-то там с кислородом и углекислым газом все это реагирует. Вобщем стала дышать каждый день, даже дневник вела со своим самочувствием. Там еще обучение эндогенному дыханию, вобщем когда па начиналась я начинала дышать так, как уже научилась и потихоньку отпускало. Вобщем через пол года еще директор этот уволился, и я переехала в другой город, но дышала с тренажером еще пол года, год в общей сложности. И все, в декабре была первая па, в июле последняя. У сестры моей нечто схожее с па, проявляются только слегка, купила ей этот стакан - попробуй, говорю, вдруг поможет. Так и валяется где-то. Вобщем не знаю что мне конкретно помогло, может это вобще эффект плацебо, но я про па забыла.

Мулля19 августа 2016 г.

Валокордин или валосердин:утром накапала щедрую порцию(25кап),весь день ,,стена непробиваемая"!...чувствуешь,что может накрыть в течении дня,капаешь еще...Я 1,5 года при атаках на нем сидела..Птфу,птфу!..уже 2года не накрывает....если и капаю,то только перед ответственными переговорами как успокоительное,но очень редко:))

Ксения19 августа 2016 г.ответ для Мулля

Да, я пила валокордин раньше и тоже помогало. Но потом знакомые врачи сказали, что он запрещён в других странах, так как в составе есть феноборбитал. Вроде считается наркотиком.. И я перестала. Теперь ничего не пью, только экстренно фенозепам могу. Тоже не стоит, знаю, но не знаю чем заменить. Что-то экстренное все же надо иногда иметь. Да и то справляться сама стараюсь. Но то что вчера было- это что-то. Даже не успела понят что со мной. Просто наплывы жуткие пошли, голову зажало и язык аж отказался говорить, когда звонить пыталась мужу.. На 50 минут ещё такое.. Выбило из колеи меня от неожиданности.

Мулля19 августа 2016 г.ответ для Ксения

У сладкоежек-мозг любит глюкозу и постоянно ее требует... Сахар-наркотик?!

Танюшка24 октября 2016 г.

У меня тревожное состояние уже месяц, головокружение, апатия, слабость. Как справится ?

Ксения24 октября 2016 г.ответ для Танюшка

месяц всего- значит легко можно выйти. Психотерапевт нормальный, быть может, легкие таблетки типа фенибута и не ставить себе диагнозы по инету. и больше радуйте себя

Танюшка24 октября 2016 г.ответ для Ксения

В том то и дело что я вечно вычитываю все в интернете, месяц у меня голова кругом и шаткость, сильное чувство тревоги. От таблеток ещё хуже( Незнаю как жить . У вас были головокружения ?

Настя24 октября 2016 г.ответ для Танюшка

А что вы в интернете вычитываете? Диагнозы? Я в таком состоянии уже года два. Везде все болит по кругу. К психо обращалась. Таблетки и в путь. Ну не хочу я таблетки...

Ксения24 октября 2016 г.ответ для Настя

я без таблеток стараюсь и психот. против табл. мексидол только при головокр. назначала. медленно но легче становится

Танюшка24 октября 2016 г.ответ для Ксения

Головокружение 3 месяца были? Я в таком состоянии боюсь с ребёнком гулять. Вы не падали в обморок от головокружений? У меня ещё бывает прлобморочное состояние

Ксения24 октября 2016 г.ответ для Танюшка

самое острое было месяц, близко к обмороку часто

Танюшка24 октября 2016 г.ответ для Ксения

Не падали в обморок ? Просто состояние такое было, садились и становилось лучше ? А как справились со всем? Таблетки ?

Ксения24 октября 2016 г.ответ для Танюшка

психотерапия и мексидол. и сидя бывало не лучше.

Танюшка24 октября 2016 г.ответ для Ксения

Спасибо! А психотерапия дома или с врачом ?

Танюшка24 октября 2016 г.ответ для Настя

Диагнозы вычитываю. Уже месяц каждый день головокружение , шаткость и страх , страх, страх...

Ксения24 октября 2016 г.ответ для Танюшка

были 3 месяца непрерывные.мексидол пила по половинке 3 раза в день и бетасерк. говорили нервное точно. все прошло.

Ксения24 октября 2016 г.ответ для Танюшка

от других таблеток было хуже

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти