Последствия диеты.

Сирень27 сентября 2016 г.24 ответов

Девочки, выручайте. Очень стремилась к отпуску сбросить лишние восемь кг, и заморила себя диетой. Вычитала что яблоки и кефир хорошо помогают в такой ситуации, жаль что никто не написал, какие последствия после этой диеты. В желудке наблюдается тяжесть, боли, начались запоры, по три дня не могу сходить в туалет. Пытаюсь кушать понемногу вареную и пареную пищу, но лучше никак не становится.

Ответы

Антонина27 сентября 2016 г.

Попробуйте пропить максилак-это живые бактерии, они хорошо восстанавливают микрофлору кишечника,и мягко слабят.

Антонина27 сентября 2016 г.ответ для Антонина

Комментарий удален

Валюша27 сентября 2016 г.ответ для Антонина

Да я принимала пробиотики. Хилак пила, только от запоров он меня не спас.

Антонина27 сентября 2016 г.ответ для Валюша

Хилак это не то, мне его как-то тоже прописывали при лечении антибиотиками, максилак намного эффективнее и действует быстрее.Принимать его нужно меньше, всего по одной капсуле в день я принимала, в обед. Пролечилась месяц, помог отлично, снял не только симптомы, но и причину устранил.С тех пор проблем с кишечником у меня не возникало. А хилак принимала по 50капель-три раза в день, и полностью решить проблему не удалось, из-за появившейся крапивницы.

Софья28 сентября 2016 г.ответ для Антонина

Девочки, пробиотики мне кажется вообще не помогают - до кишечника, бактерии вообще не доходят, поэтому вряд ли вам удастся справится с запорами. Переходите на отварные овощи, они при запорах более эффективны чем пробиотики, которые денег стоят приличных а толку мало.

Антонина28 сентября 2016 г.ответ для Софья

Каждый случай индивидуальный. Мне вареная морковь и буряк не помогли, поэтому купила бактерии. Максилак принимала раз в сутки, по цене, он дешевле выходит. За 10 капсул я платила 400рэ.Хилак обходился гораздо дороже, и эффект у него хуже. Опять же, Максилак выпускается в капсулах устойчивых к желудочному соку, а хилак в жидком виде, поэтому его бактерии и гибнут, а максилак заселяет полностью и желудок и кишечник.

Валюша28 сентября 2016 г.ответ для Антонина

Вы его целый месяц пили, привыкания не вызвал? Я читала некоторые бактерии вызывают привыкание, и когда перестаешь пить, они перестают действовать.

Антонина28 сентября 2016 г.ответ для Валюша

Нет, никакого привыкания нет, и побочек никаких не было, организм перенес хорошо, меня больше радует то, что повторный курс лечения не требуется.

Валюша28 сентября 2016 г.ответ для Антонина

Убедили)) Нужно будет пропить себе, может все таки получится восстановится самостоятельно.

Йулка27 сентября 2016 г.

Мне на диете запретили яблоки есть вообще! Они вызывают аппетит и это получится издевательство. Диетическое питание - отсутствие соли, всё вареное или на пару, свежие фрукты и овощи (определенные), каши на воде. И, конечно, двигаться, тогда всё уходить будет постепенно и правильно. Но если сколнны к весу - то так придется питаться ВСЕГДА! А пока лучше сдать анализы (если доктор отправит), лучше проконтролировать своё состояние. Удачи и здоровья! И никаких голодовок

супер мама27 сентября 2016 г.

а потому что прежде чем худеть на диетах нужно хотя бы чуть чуть изучить вопрос. так худеть нельзя, щас еще и вернется все в тройном объеме. сейчас- пареное вареное кушайте, щадящий режим

Валюша27 сентября 2016 г.ответ для супер мама

Не хотелось бы, чтоб все вернулось, столько сил потратила.

Tessa27 сентября 2016 г.

еще одно доказательство, что диеты - зло. быть стройной = образ жизни, полезная разнообразная пища и движение, активность. вам к доктору надо, не тяните с этим.

Валюша27 сентября 2016 г.ответ для Tessa

Спасибо, нужно наверное идти к доктору.

Мари27 сентября 2016 г.

От запоров хорошее средство Дюфолак или Нормазе. Не вызывают привыкания, я во время беременности пила. На какое-то время может стоит что-то из этого попить в комплексе с полезными лактобактериями?

Валюша28 сентября 2016 г.ответ для Мари

Пыталась пить его, мне дюфалак не помогает, только брожение усиливает

ОляЛя27 сентября 2016 г.

Вот у меня сестра такая же, весит 65кг, при росте 160, и все - у нее катастрофа, она толстая!!!! Ничего не ест, перебивается перекусами, довела себя чуть ли не до хронических запоров. Я ее за это прибить готова. Взрослый человек, а не понимает что творит. Самый лучший способ похудеть это спорт, и никаких диет!!! Обратитесь к доктору, возможно вам понадобится комплексное лечение.

Татьяна27 сентября 2016 г.

На гречку без соли и масла переходите, куру отварную.Очень хорошо для желудка.

Валюша27 сентября 2016 г.ответ для Татьяна

Кашу я кушаю на воде, все ем вареное и пареное, что ему не нравится не пойму.

Малинка27 сентября 2016 г.

Комментарий удален

Сирень27 сентября 2016 г.

отварная курица,мясо,рыба, тушеные овощи, котлетки на пару, каша на воде желательно

Валерия28 сентября 2016 г.

Для стула важно соблюдать питьевой режим, сколько пьете воды в день? Хорошо помогает стакан воды после пробуждения натощак. Кишечнику нужно время и лечение чтобы восстановится, поэтому идите к врачу и лечитесь пока это все не перешло в хроническую форму.

Валюша28 сентября 2016 г.ответ для Валерия

Точно сказать не могу, чая пью много, воды не знаю сколько, но не много.

Валерия28 сентября 2016 г.ответ для Валюша

В этом и есть ошибка. Чай крепит, его потребление нужно сократить и заменить на обычную воду. И пить минимум по 1,5 литра в день.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти