Кифосколиоз 1 степени у подростка

По своему опыту могу сказать - попробуйте увидеть напряжение мышц у сына при силовой нагрузке. Пусть занимается без футболки, а вы будете смотреть на спину/позвоночник и увидите напряжение продольных мышц (которые вдоль позвоночника проходят) Если мышцы напрягаются одинаково, то это хорошо, но как правило при сколиозе одна сторона более сильная, а вторая слабее и начальная нагрузка идет на сильные мышцы, а потом уже подтягиваются слабые (смотрите, напрягаются ли они одновременно и параллельно, чтобы не было что слева мышцы напряглись ниже/выше чем справа) если так, то сильные мышцы будут качаться сильнее и возможно дальше боковое искривление (сколиоз). По поводу кифоза немного проще, там достаточно пропорциональная нагрузка (потому что слабые мышцы одинаково) и за счет укрепления мышц позвоночник будет легче держать в выпрямленном положении. Вроде понятно описала..? У меня у дочери сколиоз грудной, и когда она занималась (лежа на животе, руки за головой сцеплены в замок, поднимала верхнюю часть туловища), то было прямо видно, как справа бугорок мышц напрягался сильнее, чем слева, там почти напряжения не было видно, и сам подъем туловища шел не параллельно, а один локоть уходил назад сильнее, параллельно подниматься ей было не удобно, тяжело.. И при сильном напряжении было видно, как позвоночник "играет" - сдвигается именно в проблемном месте в сторону, а не держится прочно. Пришлось подбирать упражнения для ослабленной стороны и качать ее больше, а потом переходить уже на одинаковую нагрузку для обеих сторон спины. Дочь ходила еще в тренажерку, там инструктор подбирал упражнения и нагрузку именно для нее и контролировал правильность выполнения. Физ нагрузку прекращать не нужно, просто правильно подобрать нагрузку и еще через полгода можно переделать рентген у того же специалиста, где делали сейчас, пусть посмотрит динамику.

У дочери тоже сколиоз 1 степени...боковое искривление...Подобрали упражнения и массаж...это довольно длительное лечение...

Стоя точно нагрузки пока не стоит, а лёжа? Посоветуйтесь с ортопедом и специалистом по лечебной физкультуре. Для сколиоза наличие мышечного корсета особенно важно. У нас травматолог сам качок, поэтому консультацию даёт по делу.

Добр день! А центр Бубновского или Дикуля у вас есть? Они как раз занимаются укреплением мышц в трен зале под контролем врача.

Действительно ЛФК это ни о чем. Как может палочка укрепить мышцы)). Вы совершенно правильно задумываетесь. А нет возможности сьездить в другой город - посмотреть методику? Сколиоз лечится только до 12 лет.