Гипотиреоз и пост совместимы? — обсуждение в Здоровье взрослых

Девчонки, имеется первичный гипотиреоз, объем щитовидки третьей степени. Можно ли соблюдать пост (строгий, без мяса, рыбы, молочки...)? Интересно, что происходит с гормональным эндокринным фоном на растительной диете с медицинской точки зрения. Или ничего не происходит?

Ответы

Dari12 декабря 2016 г.

Многие гормоны имеют белковую природу. Если вы получаете меньше белка, то организму придется больше изощряться, чтобы синтезировать гормоны. Поэтому да, теоретически может сказаться. Поэтому, если вы хотите поститься, то вы должны продумать свой рацион, чтобы он содержал достаточное количество белка и был достаточно питателен. А чрезмерная забота о питании - это уже не пост, а диета... Вообще если у вас есть заболевание, то строгий пост не желателен, да и не нужен. Особенно зимой... Все-таки пост возник в тех местах, где не было ни морозов, да и качественная растительная пища была под рукой).

Лёля12 декабря 2016 г.ответ для Dari

Спасибо за такой подробный коммент! Я услышала, что искала.

Януся12 декабря 2016 г.

Ну, я когда увлеклась вегетарианством, у меня на растительной диете пропали месячные. Так что влияние однозначно есть.

Лёля12 декабря 2016 г.ответ для Януся

Скажите, пожалуйста, сколько времени прошло с начала вашего увлечения до сбоя? Дольше, чем длится пост (40дней)?

Януся12 декабря 2016 г.ответ для Лёля

Через два месяца пропали

Анастасия12 декабря 2016 г.

Привет, дружочек))) я один раз соблюдала великий пост. Гормоны потом прыгали и скакали! Возвращение было для меня тяжелое. Я покрывалась пятнами от съеденного супа на мясном бульоне. Поэтому 100% могу сказать... на мой организм пост повлиял по всем статьям!!! Через полгода гормональный фон пришел в свою норму... и я узнала...что стану мамой двойняшек))))) так что...

Лёля12 декабря 2016 г.ответ для Анастасия

Привет! Конечно, это перестраивает организм... но с одной стороны, у меня был очень интересный опыт поста (нестрогого), который хотела бы повторить. С другой, мне все говорят: куда ты со своей щитовидкой и такой нагрузкой с детьми собралась поститься? Вот сижу мозгую :))) Спасибо тебе за поддержку!

Виктория27 апреля 2017 г.ответ для Анастасия

а пятна типо как аллергические -характерны для заболеваний щитовидки?

Наталья12 декабря 2016 г.

строгий пост для монахов , для мирян пост другой...

Лёля12 декабря 2016 г.ответ для Наталья

Вопрос не в этом. Интересно, что происходит с гормональным эндокринным фоном на растительной диете.

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти