Бессонница

Кто сталкивался, что делать, к какому врачу идти. Это проблема для меня не нова, периодически мучаюсь, но последнее время что-то совсем жесть. Засыпаю около 5 утра, в 6.15 звенит будильник. Днем я как зомби, ничего не понимаю, работать не могу, боюсь за рулем заснуть. Жду вечера, чтобы поспать, а вечером ложусь и лежу до 5 утра. Алкоголь не употребляю, курить бросила, стрессов каких-то серьезных нет. Пробовала снотворное Донормил, от него засыпаю, но сон все равно поверхностный, просыпаюсь часто и кошмары. Днем все равно жуткое состояние.

В интернете поискала, вроде как к неврологу можно сходить, но читаю про специализацию конкретных неврологов, нигде про бессонницу не пишут.