Головные боли при остеохондрозе

Я за рулем на светофорах делаю упражнения для шеи. Врач хороший тоже есть, если припирает раз в пару лет, иду, долго искала такого специалиста, к которому можно ходить по необходимости, а не тратить время, деньги и здоровье на какие-то курсовые массажи без толку.

Подобная проблема. Сейчас лечусь иглоукалыванием, остеопат, массаж. Больше двигаться, ходить.

Раз руки немеют, надо МРТ делать. Я его когда делала, меня об этом спрашивали, но у меня нет таких проблем. Моя проблема - поясница. И там мрт протрузию обнаружило. Я хожу раз в год на сеансы к мануальщику, мне хорошо после них и делаю упражнения, которые он показал. Этого хватает, чтобы не клинило. Могу дать контакты, он в Марьино.

Сделайте мрт.скорее всего у вас не только остеохондроз но и протрузия.упражнения это хорошо но они не вылечат.это дело вообще не излечимо.но можно добиться стойкой ремиссии пои помощи массажа,упражнений ежедневных!!!и принимайте хондропротекторы.курс витамина "в"в уколах.потом можно таблетированный нейромультивит.костоправа знаю отличного но в питере...сама никак не соберусь съездить.все времени нет

аналогично( немеют руки, чувство покалывания на затылке , покалывания по разным участкам тела. лет пять назад все было впервые -выписыывали мильгамму колоть и что-то пить, зарядка- массаж и т.п. помогло. вот снова возврат.

К сожалению полностью проблемы с позвоночником не лечатся, можно только облегчить своё состояние и то при регулярных походах на массаж, в бассейн можно хондопротекторы поколоть, но систематически, два раза в год. А так массаж с приемами мануалки. После массажа - курс остеопатического сеанса. Год назад стала ходить в бассейн. Каждый день несложная утренняя гимнастика. На работе стараюсь следить за осанкой. Раз 5 за день встаю и делаю наклоны и повороты. Из хондопротекторов, колю Алфлутоп. Курсами 2 раза в год по 20 инъекций.

У меня то же самое.(( Послушаю, что вам посоветуют.( Массаж тоже не помогает. У меня еще искривление позвоночника легкое.(

Как человек, мающийся со спиной уже семь лет плотно и прошедший много чего, могу сказать, что спасет вас гимнастика, плавание и массаж. Массаж - лечебный, 3-4 раза в год, не у мануала, а у хорошего массажиста. Гимнастика - ежедневная, потому что без мышечного корсета никуда. Плавание - не "собачьим" стилем, с головой над водой, а опуская голову в воду. Этому, если не умеете, придется научиться. При обострениях, конечно, без обезболивающих и миорелаксантов никак, но не в них счастье. Комплекс упражнений лучше всего спрашивать у инструкторов ЛФК, такие есть в поликлиниках, правда, не во всех, и в реабилитационных центрах. Если нет времени по утрам, делайте вечером. Эффект будет не сразу. Но будет.

А у вас работа связана с необходимостью поднимать руки? Хондрозникам необходимо избегать работы если надо поднимать вверх руки, задирать голову, либо долго сидеть в одном положении. Массаж, конечно, облегчает состояние, но чтобы справится с хондрозом надо укреплять мышечный корсет, поэтому записывайтесь в бассейн, на йогу и вперед оздоравливатся))) Еще хорошо милдронат пить, он укрепляет сосуд, улучшает питание клеток, увеличивает поступление кислорода в мозг и даже головная боль становится меньше.

У меня стандартный набор лечения, обычно остеохондроз у меня по весне обостряется, так вот совет врача: теплый душ на плечи (у меня он шейный), разогревающая мазь, мексидол 2-3 месяца в таблетках, курс массажа на спину 10 сеансов, тренажерка, еще советуют бассейн, но я не умею плавать, а еще ленюсь. Эти меры мне помогают. Еще мужа приучила массаж плеч мне делать через день, тоже классно помогает)

При остеохондрозе головные боли неизбежны. Как мне врач объяснил, причиной болей является то, что корешки спинномозговых нервов сдавливаются смещенными позвонками, отсюда - отек и воспаление. Вот тут можете почитать, подробно все описывается. Ну а упражнения, которые действительно помогают, нужно выполнять на специальных декомпрессионных антигравитационных тренажерах, а они не везде есть, к сожалению.

к костоправу сходите, только к опытному, такие врачи не игрушки, но вправит хорошо)

Занимаюсь по программе Елены Плужник,мастер спорта по ЛФК Купите диски и начинайте заниматься ежедневно-оздоровительный эффект обеспечен Именно ЛФК помогает именно вылечить остеохондроз(накачаются мышцы спины и шеи-растягивают между собой позвонки,освобождая тем самым защемленные нервы и сосуды) Еще в свое время мне очень помог мануальный терапевт,но это временное облегчение и цены за сеансы приличные Удачи вам!