Боль в позвонке при нажатии — обсуждение в Здоровье взрослых

Добрый вечер, спрошу может подскажите) мы ехали на машине 1000 км и буквально через полчаса дороги дико стала болеть спина. Я и так и так сяду.. Больше всего болела когда ложилась на спину на кресле. Дома уже после поездки,пару недель долго не могла сидеть прямо, начинало ломить спину и прошло. Но начал болеть позвонок прям посередине спины при нажатии и все.боль не увеличивается три месяца уже. На что похоже?) спасибо)

Ответы

Вася28 сентября 2017 г.

Вы так описали, что ничего не поймешь. Я думаю, что у вас проблема с мышцами, 90%. Диапазон движений ведь не изменился? Вам нужно массаж поделать или примите горячую ванную минут 20, можно и больше, чтобы мышцы разогрелись и потянитесь. Есть конечно вариант, что диск сместился, но с чего. Да и была бы адская боль. Скорее всего у вас сжались и воспалились мышцы и к тому же они могли собой нерв пережать. Попробуйте то, что я написала, хуже не будет.

Уля28 сентября 2017 г.ответ для Вася

Спасибо большое!) наверное, для себя понятно написала) хотела сжато)может конечно, мышцы. Но так странно! В машине будто вся спина болела, после поездки дома если долго сидишь в одной позе, облокотившись. Потом при нажатии.. Капец. Ну поднимаю я немного гантелей) может, неудачно повернулась)

Вася29 сентября 2017 г.ответ для Уля

Да, да, если долго в одной позе то начинает болеть. Надо размять. У мужа жесть с шеей стала когда он 20 часов за рулём провёл. Очень долго потом восстановливал, разминал, но всё равно и сейчас иногда о себе знать даёт, когда долоо сидит за столом или ещё где. По поводу смещения - врядли оно у вас. Оно у меня месяц назад случилось. Я действительно неудачно выполнила упражнение. Боль была настолько сильная, что я упала на пол и не могла пошевелиться. Так и лежала, пока муж с работы не пришёл и не поднял меня. Еле на кровать положил. Долго расписывать не буду, скажу только, что ни о каком функционировании речи не шло, пока мне не вправили обратно. Я писала про мышечные боли, потому что для меня (после этого случая) весьма актуально, кажется, посты должны быть в дневнике. Там я указываю книгу, вот её пролистайте. Не помню, правда, в какой части будет про вашу область (том 1 и том 2), но там везде показано, как растягивать ту или иную часть и какие симптомы. В интернете есть в формате pdf

Войдите, чтобы ответить в теме.

Войти