Часто мучаюсь со своим кишечником. Особенно плохо становится после еды. Иногда бывают сильные спазмы, метеоризм. Последнее время начались периодические запоры. Пью спазмолитики, но толку нет, проблема не уходит. К врачу пока не пойду, времени нет, что можно попринимать, чтобы пищеварение наладилось?

Ответы
Войдите, чтобы ответить в теме.
Войти