Теряю сознание

Девочки, пойду к врачу во вторник, но до конца им не доверяю поэтому хочу узнать ваш опыт, может с кем-то было или знаете что это может быть.

Стала терять сознание. В первый раз было в пн, ждала дочку в школе (11 утра, первоклашка). Вдруг стало дико биться сердце, потом стало тяжело дышать (прям вдох давался тяжело), чувствую началось головокружение. Вышла на улицу, но побоялась, что там упаду на асфальт и зашла в школу, дошла до скамейки и стала заваливаться. Сознание не потеряла. Учительница подхватила и довела до мед пункта, там была скора. Сказали наверное давление резко подскочило. Замерили - на правой руке 120/80, на левой 140/90. Т.е. норм. Никогда не страдала от давления.

Второй раз вчера, но было по другому. Сидели дома с друзьями, выпила пару глотков пива и сидела колола орехи шилом (Была очень уставшая). И тут попала в палец, проткнула, прилично, но уже боль не помню, крови мало было и сегодня уже не болит. В общем стала обрабатывать и чувствую плыву. Попросила открыть окно, друзья-соседи сбегали к себе за нашатырем, все это время была тошнота и головокружение. В общем, ничего не помогло и я отключилась. Очнулась - лежу (успели поймать и положить). Померили давление -12/80, сердцебиение норм. Муж говорит отключилась на 2 секунды.

Теперь страшно, вдруг вот так на улице где могу отключиться, а я всегда с малышкой 1,5л, я ж могу не успеть ее в коляску посадить.

Если поможет для диагностики, то образ жизни такой: в 11 забираю первоклашку, в 14 веду на занятие, через час бежим или едем на самокатах на другое занятие. И так каждый день, я бегаю с занятия на занятие то с одним ребенком, то со вторым. При этом зачастую с коляской и мелкой. Питаюсь плохо, т.к. не успеваю. Не курю, не пью. Засыпаю в 21-22. Встаю в 7. Мелкая постоянно ноет (сейчас обследуемся по врачам, надо холтер ставить и мрт делать). Физически в теч дня усталости как таковой не чувствую.

В общем, что это? Что попить, чтобы постараться избежать потерей сознания и от чего это может быть?